| 作 者: | 褚明鹤 |
| 出版社: | 中国法制出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
内在修炼部分
修炼一 内修觉性、外修共赢/3
一、为什么要内外修炼/3
二、什么是内外修炼/6
三、怎么进行内外修炼/7
修炼二 觉察,极小之力与极大之力/11
一、为什么有这么多压力/11
二、什么是觉察/16
三、具体的练习方法/22
四、练习的注意事项/29
修炼三 情绪,悦纳真实的自己/34
一、认识情绪/34
二、觉察情绪/42
三、超越情绪/56
修炼四 和谐,内在和谐回归中正/71
一、让自己的记忆真实完整/71
二、让自己的期待切合实际/75
三、与自己家族的力量连接/77
四、与自己的内在渴望相遇/81
五、协调自己的生存姿态/89
外在修炼部分
修炼五 目标,管理自己拿到成果/97
一、中心点不定,生活难免摇摆/97
二、理想/100
三、现 实/108
四、选 择/113
五、行 动/120
修炼六 角色,引领他人提升效能/130
一、常见现象/130
二、管理角色/134
三、有效沟通/141
修炼七 协作,带领团队获得高绩效/158
一、团队面临的挑战/158
二、团队的发展阶段/165
三、团队的十大保障/168
修炼八 战略,影响组织协同共赢/184
一、从经验到战略/184
二、建立战略格局/194
三、战略实施,一以贯之落地/234
四、战略评估,接受实践检验/251
后记/260