| 作 者： | 朱瑞琪 |
| 出版社： | 人民体育出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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武术散打技术理论
第一章 相关概念的讨论
第一节 武术概念的嬗变
第二节 散手与散打概念的由来
一、散打的总概念
二、竞技散打的概念
三、传统散打的概念
四、大众散打的概念
五、实用散打的概念
六、综合散打的概念
七、演艺散打的概念
第三节 竞技散打与实用格斗术的区别．
第四节 武术搏击术与套路的区别
第五节 传统武术与竞技散打的关系
第二章 散打运动的产生、发展与特点
第一节 古代的散打（原始社会至1840年）
第二节 近代的散打（1840-1949年）
第三节 现代散打的发展与特点
一、试验阶段（1979-1988年）
二、快速发展阶段（1989-1998年）
三、成熟阶段（1999年至今）
第四节 当前散打运动存在的主要问题
第三章 竞技散打基本动作与技法运用
第一节 竞技散打的基本动作
一、实战姿势
二、基本步法
三、基本防守法
四、基本跌法
五、基本拳法
六、基本腿法
七、基本摔法
第二节 技法组合与运用
一、技法组合
二、技法运用的自身优势与条件
第四章 实用散打基本动作与技法组合
第一节 抓握与解脱动作及要点
一、抓握
二、抓握与解脱
第二节 抓握与擒拿动作及要点
一、同侧手腕被对方单手逆抓的擒拿
二、同侧手腕被对方单手顺抓的擒拿
三、异侧手腕被对方单手逆抓的擒拿
四、头部被对方抓握的擒拿
五、胸部被对方抓握的擒拿
六、肩部被对方同侧手抓握的擒拿
七、肩部被对方异侧手抓握的擒拿
八、被对方抱腰的擒拿
九、与对方正面相遇的擒拿
十、从对方后面实施擒拿
第三节 肘、膝基本动作及要点
一、基本肘法
二、基本膝法
……
第五章 散打教学与训练
第六章 散打技术的特点及训练
第七章 竞技散打战术的特点及训练
第八章 散打竞技制胜的核心因素
竞技散打裁判知识
第一章 竞技散打竞赛的组织（机构）与职责
第二章 编排与抽签的原则、程序和方法
第三章 裁判人员及其职责
第四章 武术散打竞赛规则的演变
