寻找美丽:马妮和形体梳理

寻找美丽:马妮和形体梳理
作 者: 马妮
出版社: 中国妇女出版社
丛编项: 生活保健系列
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标 签: 马妮 女性 妇女
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《寻找美丽:马妮和形体梳理》作者简介

内容简介

作者曾是芭蕾舞演员,结婚生子后体形发胖,体质下降,不得已改行。为了改善体形终于自己发明了“形体梳理法”恢复了原来的体态。这套方法秘而不宣近十年后,决定拿出来献给寻找美丽的朋友们。

图书目录

挺起你的脖子(代序)

开头

第一部分 我的观念

体态与减肥

身心的梳理

第二部分 我的故事

梳理前

梳理后

第三部分 她的故事

做美丽的好女人

形体与服饰

第四部分 我的方法

概念与动作

附:人体穴位图

结尾