| 作 者： | 健美操运动教程编写组 编 |
| 出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 丛编项： | 高等教育体育学精品教材 |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章 健美操运动概述
第一节 健美操运动的起源与发展
第二节 健美操运动的分类与特点
第三节 健美操运动的功能与价值
第四节 健美操运动的发展趋势
第二章 健美操术语
第一节 健美操术语的概述
第二节 健美操基本术语
第三节 健美操专门术语
第四节 健美操术语的运用
第三章 健美操基本动作
第一节 健美操基本动作的特点及作用
第二节 健美操基本动作分类及技术要领
第三节 健美操基本动作教学的注意事项
第四节 健美操基本步伐组合示范
第四章 健美操教学
第一节 健美操教学概述
第二节 健美操教学原则
第三节 健美操教学方法与手段
第四节 健美操教学文件的制定
第五节 健美操教学课的设计与评价
第五章 健美操的创编
第一节 健美操创编概述
第二节 健美操创编的美学基础
第三节 健美操创编的内容和基本要求
第四节 健美操创编方法与创编能力的培养
第五节 健美操的创编过程
第六章 竞技健美操训练法
第一节 竞技健美操训练的目的与任务
第二节 竞技健美操训练的特点
第三节 竞技健美操训练原则
第四节 竞技健美操的训练方法与内容
第七章 健美操竞赛组织与裁判
第一节 健美操竞赛的组织机构
第二节 健美操比赛的组织
第三节 健美操竞赛规则
第八章 健美操教学示范套路
踏板操
爵士棍操
搏击操
哑铃操
健身球操
