呵护孕妇产妇胎儿婴儿365秒计

作　者：	王新良侯红艳
出版社：	人民军医出版社
丛编项：
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标　签：	孕产知识

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

　　王新良，男，1982年在河北医科大学第二医院参加工作，1993年儿科学专业硕士毕业，2001年获医学博士学位。现任河北医科大学硕士生导师，河北医科大学第二医院儿科主任医师。儿童健康网（www.etjk.net）首席医学专家。　河北医科大学第二医院是河北省最大的综合性医院，王新良医师具有丰富的临床经验。主编妇幼健康教育方面的科普读物数部，包括“0－1岁宝宝全程养育锦囊”“科学胎数十个月”“0－1宝宝养育天天读”“1－2宝宝养育天天读”“2－3宝宝养育天天读”“婴幼儿保健最佳方案”等。读者朋友可以随时光临儿童健康网（www.etjk.net）和“读者服务热线”0311－85106666咨询王新良博士本书没有阐述清楚或者没有涉及到的妇幼健康有关的问题。

内容简介

王新良博士和其他一些工作多年的妇科、儿科方面的专业工作人员，编写了这本《阿护孕妇、产妇、胎儿、婴儿365妙计》，从优生优育和阿护孕妇、产妇两个角度出发，对孕期生理心理变化、孕期保健、孕期疾病与防治、孕期用药、孕期营养、孕期性生活、孕妇生活以及产妇营养、产妇锻炼等带有疑惑性与普遍性的问题，逐一做了深入浅出的介绍；从新婚生活到怀孕时机的选择，从如何养胎、安胎、胎教、预防胎儿畸形和疾病发生到如何护理新生儿，都做了详细地介绍。内容涉及饮食、起居、工作、行为、疾病防治护理等各个方面，是一本值得广大孕、产妇朋友阅读参考的好收。本书内容全面，休例新颖，既有科学性和知识性，又通俗易懂；既全面系统，又重点突出，有助于年轻的朋友们幸福、愉快、健康地度过孕期和生产；也可有针对性地帮助每一对想“望子成龙”、“望女成凤”的年轻夫妇好梦成真。

图书目录

阿护孕妇145条妙计

　合理营养

　　孕妇饮食须讲究　

　　孕妇的合理膳食　

　　孕妇应补充哪些营养　

　　为什么孕妇不能偏食

　　孕妇膳食营养应注意什么

　　孕妇进补要注意什么

　　孕妇不适宜多吃的一些食品

　　孕妇要“四季择食”

　　早孕反应后孕妇应及时补充营养

　　孕妇营养并非越多越好

　　我国孕妇缺钙严重

　　摄钙不足对妇有影响

　　孕妇应该怎样补钙

　　孕妇慎食大豆食品

　　如何从膳食中补充锌

　　孕妇不宜多食土豆

　　孕妇吃水果要限量

　　孕妇应远离“流产”食物

　　孕妇为什么喜吃“酸”

　　孕妇吃“酸”有什么好处

　　孕妇喝水有讲究

　　孕妇勿多吃冷饮

　　孕妇吃姜的讲究

　　孕妇吃蒜的讲究　

　　孕妇可以饮用可乐吗

　　孕妇临产前吃什么好

　　一份较理想的孕妇食谱

　日常照料

　　孕妇日常生活注意事项　

　　居室环境对孕妇很重要

　　孕妇的最佳睡姿

　　孕妇应避免仰卧或右侧卧位

　　孕妇要保证足够的睡眠

　　孕妇睡不好怎么办

　　孕妇冬季如何保健

　　孕妇如何安度三伏

　　孕妇不要长时间看电视　

　　孕妇能不能使用电脑

　　孕妇要远离手机

　　缓解孕妇腰背痛的运动

　　孕妇洗澡忌坐浴

　　孕妇洁体三注意　

　　孕妇游泳的利与弊

　　孕妇不宜睡电热毯

　　孕妇宜用木梳梳头

　　宠物威胁孕妇健康

　　孕妇工作家务巧安排

　　孕妇应注意体重变化

　　……

呵护胎儿49条妙计

呵护产妇93条妙计

呵护新生儿78条妙计