蓝球

蓝球
作 者: 手冢政则
出版社: 湖南科学技术出版社
丛编项: 体育系列丛书图解指导
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标 签: 暂缺
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  手冢政则,1944年10月18日出生于日本东京,毕业于日本体育大学。1971年在国学院大学久我山高中任教至今,为该校篮球顾问。 东京高中体育联合会男子篮球部负责人,技术委员长。关东高等学校男子篮球部技术委员长。 全日本高中男子篮球技术委员。

内容简介

本书分基础篇、应用篇和比赛篇三个部分。前两部分以阶段性循序渐进、由浅入深地介绍基础训练和应用训练的方法,第3部分通俗读物地阐述进攻和防守的方法与技巧。重点介绍了每支球队在制定训练计划时,瞄准最终目标的比赛,把一年分为3个时期,每个时期应该训练哪些内容。同时,以图片和插图配以必要的文字解说,图文并茂、详尽的介绍了从进功与防守个人技术的提高,到全队进攻与防守最终应达到的程度等。是一本篮球爱好者学习、训练指南的书。

图书目录

第1章 基础篇 第1期的训练方法(个人技术)

1 掌握基本的进攻技术

(一) 熟悉球性Ⅰ

(二) 熟悉球性Ⅱ

(三) 传达的练习方法

(四) 运球转身

(五) 投篮的练习方法

(六) 掌握虚假动作技术

第2章 应用篇 第2期的训练方法(全队战术)

第3章 比赛篇 第3期的训练方法

附录