新妈妈的第一本产后恢复书

作　者：	管睿
出版社：	吉林科学技术出版社
丛编项：
版权说明：	本书为公共版权或经版权方授权，请支持正版图书
标　签：	孕产妇健康

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

暂缺《新妈妈的第一本产后恢复书》作者简介

内容简介

《新妈妈的第一本产后恢复书》由管睿主编，将传统坐月子的方法进行了科学系统的总结。它结合了现代健康生活的观念，从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡，如何在最短时间内恢复体力，提供完整的保养配方与诀窍，确保新妈妈身心健康，确保宝宝的健康成长和家庭的美满幸福。

图书目录

第一章初为人母

第二章新妈妈的饮食调养

第三章产后瘦身与美容

第四章新妈妈的心理保健

第五章新妈妈如何享受性生活

第六章产后向小细节要健康