高敏感与高情商

高敏感与高情商
作 者: 林锦
出版社: 中国纺织出版社
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作者简介

暂缺《高敏感与高情商》作者简介

内容简介

不想给人添麻烦、需要独处、容易有罪恶感、曾为他人眼中的小事深受打击……很容易理解别人、别人喜欢跟你倾诉、众人评价不错……敏感,到底是好还是坏,是上天赐给我们的礼物还是我们与生俱来的缺陷。《高敏感与高情商》通过讲述几位高敏感者的故事,告诉你怎样利用好自己的高敏感性,变缺陷为天赋。

图书目录

第一章

对时间足够敏感,辨别虚假繁忙

/ 001珍惜时间,积极向前

/ 002合理安排,做事分清轻重缓急

/ 006拥有正确的时间观念,提高执行力

/ 009拖延与懒惰,总是狼狈为奸

/ 012拖延,并不能真正给你带来安全感

/ 016拖延者总喜欢为自己找借口

/ 018第二章

敏锐捕捉坏情绪,不被情绪左右

/ 023强者绝不被糟糕的情绪控制

/ 024换个角度,就能看到问题的积极面

/ 027理智一点,学做情绪的主人

/ 030冷静面对,学会控制自己的糟糕情绪

/ 032找到合理的宣泄方式,把坏情绪赶走

/ 036别将坏情绪“传染”给身边的人

/ 040第三章

做人别太单纯,多点敏感少栽跟头

/ 045把握同情心的分寸,别被人利用

/ 046把握适度距离,亲密也应有间

/ 049初入职场,识人是你要学习的第一课

/ 051悉心观察,从谈话中了解别人的真实本性

/ 054观察体态语言,洞察对方真实意图

/ 058第四章

与人相交别木讷,交际场合懂规则

/ 061嘘寒问暖,寒暄是交谈的润滑剂

/ 062人生需要善言,应酬需要说好“场面话”

/ 064表达谢意,能让他人日后乐意帮助你

/ 066从小处着眼,善待每一个人

/ 069第五章

敏感识别恶习,好习惯受益一生

/ 073自我反省,才能获得重生

/ 074带着自我审视的态度,发现并改正缺点

/ 078勤奋做事,绝不偷懒

/ 081第六章

敏感发现陷阱和圈套,确保自己安全无险

/ 085小心陷阱,天下没有免费的午餐

/ 086诱惑很美,但会将你带入深渊

/ 088不怕吃亏,吃亏未必是坏事

/ 092苛求完美,往往会得不偿失

/ 095学会放弃,是明智之举

/ 098第七章

避开敏感话题,不揭人伤疤是对他人的尊重

/ 101一味贬低别人,只会让人心生厌恶

/ 102尊重他人,不触痛别人的疮疤

/ 105批评他人时,一定要维护对方的尊严和脸面

/ 108把握好分寸,玩笑不能过火

/ 111哪壶不开提哪壶,只能让人难堪和尴尬

/ 113第八章

敏感发现摇摆者,不与墙头草为伍

/ 117与其挖空心思地学别人,还不如做自己

/ 118缺乏主见,很容易被轻视和淘汰

/ 120善待每个人,别做“势利”小人

/ 123警戒自己,不做巧言令色之人

/ 126坚持个性,不要盲目为强权所迫

/ 128第九章

提高敏感度和警惕心,但别耍小聪明

/ 133做人不要太精明,太精明露骨会遭人讨厌

/ 134揣着明白装糊涂是一种达观和洒脱

/ 137倾听逆耳忠言,是智者的做法

/ 139大智若愚,是大智慧

/ 142第十章

保持思维的敏感度,保证头脑的鲜活

/ 147学会思考,失去恰恰是得到和成功的开始

/ 148真正敏锐的眼光,是看在潮流之先

/ 151从不同的角度看问题,你能获得一种全然不同的心境

/ 154独立思考,激发大脑潜能

/ 157善于变通,找到成功的机会

/ 159第十一章

保持思想敏感度,不要让他人的想法轻易影响你

/ 167不必过分在意别人的眼光,走自己的路

/ 168不随波逐流,保持内心的安宁

/ 171保持思辨的独立,做一个有主见的人

/ 174在保持善良的同时,也应当要保持警惕

/ 177第十二章

追求适度,敏锐捕捉美好生活

/ 181被贪婪吞噬,就无法找到内心的宁静

/ 182保持内心的安宁,放下不切实际的幻想

/ 185别被欲望束缚,看淡功名利禄

/ 188追求唯有适度,才能保持人生的积极态势

/ 191知足常乐,降低对生活的欲望

/ 196参考文献

/ 200