ACSM体能训练概论（翻译版）

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体能训练概论、体能训练生物力学基础、体能训练的神经适应、体能训练的肌肉系统适应、体能训练的软组织系统适应、体能训练的内分泌系统适应、体能训练的代谢系统适应、体能训练的心血管系统适应、体能训练的原则与理念。