为什么懂比爱更重要

第一部分懂自己，改变自己成为最真实的自己

找到内心真正想做的事...

002不要说你一无所有，你不是还有病吗...

008真实比优秀更容易优秀...013我允许自己失利，正如允许自己成功一样...

017挫折下的无助感...

021在迷茫的弯路里也有风景...026有一种拖延叫再等等吧...033一个人最大的悲哀，就是不愿做自己...

039我只是一只不会爬树的鸭子...045在合适的年纪做合适的事情...050你有很多不好，但并不影响你可以活得很好...

056别怕，带着恐慌上路吧...061未满足之爱：你接着扒开伤给我看呀...

066神逻辑：不优秀就没人爱...070做自己的心理咨询师...075为了改变现状，你愿意付出多少...079别让你的人生一直在一个模式里重复...

085你不是真的想改变...090怎样改变他人...

094螺旋向上：一个人的改变是怎样发生的...

099努力是种病：放慢节奏，才能快速奔跑...

第二部分

把爱给出去，理解你的他（她），你就收获了幸福

你若懂我，该有多好...114你以为的爱，其实就在你手上...118我们要不要戴上面具来适应社会...122最爱的人未必适合在一起...127别人的否定和指责为什么能伤害到你...

132不是你尊重他，他就要尊重你...138我是为你好，所以你要改...144他喜欢我吗不要被自己骗了...151你是想发泄情绪，还是想解决问题...

156没有人忽视你，那是你自己的假设...

166当我们看不惯的时候，我们发生了什么...

171你说得很对，但是你的表达方式让我不舒服...

176我放下怨恨与报复，是因为懂得了我要去爱我自己...

182用付出的方式去索取，挽回不了爱情...186亲密关系中有了冲突怎么办...193单身是一种习惯...

202单身的七个原因...

207不是所有的关怀都叫爱...213洗碗背后的亲密关系...219先爱伴侣，后爱孩子...224所有的安全，都来自于爱...229爱自己，才能真正爱孩子...232家长，请直面你的期待...237当父母们想去修正孩子的行为时...242爱与期待同在...