解酒护肝宜吃的事物

一、解酒护肝的基础知识

　(一)酒的分类与成分

　(二)嗜酒酗酒有损肝脏

　(三)过量饮酒的危害

　(四)饮酒勿忘禁忌

　(五)酒精中毒与醉酒

　(六)慢性酒精中毒的自我判断

　(七)饮酒警戒线

　(八)解酒误区

二、解酒护肝需摄入的食物

　(一)番茄

　(二)萝卜

　(三)胡萝卜

　(四)芹菜

　(五)苦瓜

　(六)冬瓜

　(七)丝瓜

　(八)黄瓜

　(九)芦荟

　……

三、解酒护肝的食闻验方