| 作 者： | 孙作东 |
| 出版社： | 时代文艺出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 心脑血管病 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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前言 宇宙有多大脑就有多大
第一讲 健康人生从“头”开始
第一节 认识我们的大脑
第二节 被保护的大脑
第三节 大脑是最高级的信息处理器
第四节 大脑的分工
第五节 大脑中的神经系统
第六节 脑细胞的特征
第七节 神秘的脑电波
第八节 左脑是现代脑，右脑是祖先脑
第九节 人脑是个太极图
第十节 海马对持久性记忆至关重要
第十一节 遗传记忆和免疫记忆
第十二节 脑死亡才是真正的死亡
第二讲 打开脑奥秘的“未解之谜”
第一节 梦的秘密
第二节 与祖先对话
第三节 睡眠里面也有奥秘
第四节 “疯子”与“天才”
第五节 木鱼、念珠、打坐与脑内鸣啡
第六节 人恋爱时的大脑状态
第七节 解读神奇的生物钟
第八节 值得警惕的年龄：36岁、48岁、72岁、84岁
第三讲 开发脑潜能的实用方案
第一节 大脑具有无限的潜能
第二节 “脑内吗啡”使人健康长寿
第三节 精神享受与快感神经A10
第四节 早期经验和学习能力
第五节 神秘的记忆功能．
第六节 英雄在一刹那想了很多是可能的
第七节 人的意识能够超越时空
第八节 人人都典有超常能力
第九节 开发大脑潜意识的方法
第四讲 日常健脑的实用方案
第一节 人脑神奇的“自愈良药
第二节 健脑养生“十字诀”
第三节 实现自我是对脑的最高奖赏
第四节 健脑最佳运动——徒步行走
……
第五讲 青少年脑健康方案
第六讲 中老年人脑健康方案
第七讲 饮食养生与脑保健方案
第八讲 传统佛道儒家的养生方案
第九讲 中医脑健康方案
第十讲 常见脑疾病治疗方案
