高脂血症自然疗法

Part 1　高脂血症的基本知识

　（一）血脂的生理作用

　（二）什么是高脂血症

　（三）高脂血症的危害

　（四）高脂血症的病因

　（五）高脂血症的表现

　（六）高脂血症的诊断

　（七）高脂血症的中医分型

　（八）高脂血症的三级预防

Part 2　饮食疗法

　（一）饮食原则

　（二）常用降低血脂食物

　（三）降低血脂的食疗验方与菜谱

Part 3　药茶疗法

　（一）药茶疗法简介

　（二）药茶疗法的降脂机理

　（三）降低血脂的药茶验方

Part 4　药膳疗法

　（一）药膳的分类

　（二）配制降脂药膳的常用药物

　（三）降低血脂药膳验方

Part 5　体育疗法

　（一）体育疗法的特点

　（二）体育疗法的降脂机理

　（三）步行运动

　（四）跑步运动

　（五）跳绳运动

　（六）降脂健美操

　（七）跳舞

　（八）传统降脂体育锻炼方法

　（九）其他体育锻炼

　（十）体育疗法注意事项

Part 6　指压疗法

　（一）指压疗法的手法简介

　（二）指压降脂的特点

　（三）指压降脂的取穴与操作

　（四）指压降脂的注意事项

Part 7　起居疗法

　（一）起居疗法要点

　（二）起居疗法降脂的几个问题

Part 8　心理疗法

　（一）高脂血症患者的心理活动类型

　（二）病人要正确对待高脂血症

　（三）医护人员要改变患者的消极情绪

　（四）高脂血症患者的心理危机干预