杨式太极拳精讲

　　李秀，副教授，1993年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）体育教育系武术专业，同年到海南大学体育部工作至今。1997年师承著名杨式太极拳第四代嫡传人杨振铎先生入室弟子杨礼儒先生。从2005年开始，主持海南大学太极拳选项课程教学，以杨式太极拳为教学内容，结合教学方法及多媒体教学手段，使学生能迅速掌握传统杨式太极拳的演练规律和方法，了解太极拳的健身价值和感受文化哲理，并能长年坚持锻炼，取得明显的教学效果。在课余期间，指导海南大学教职工和学生开展太极拳的推广工作。1998年，发起成立海口市传统杨式太极拳协会。2007年，发起成立海南大学杨式太极拳协会。2004年，论文《海口市开展太极拳活动现状调查与分析》入选第7届全国大学生运动会科学论文报告会，获三等奖。2005年，与恩师杨礼儒先生合著《传统杨式太极拳名家实战用法汇萃》（新星出版社）。参编《青少年体育俱乐部体育培训指导》（北京体育大学出版社）一书中第九章《中国传统养生体育》。2010年6月，代表海南参加安徽第4届全国体育大会优秀社会体育指导员技能展示。2010年，主持海南省教育厅课题《武术精神在马来西亚的传播与发展》。2011年8月，论文《在传播学的视野下杨式太极拳成功传播的研究》荣获由国家体育总局武术研究院、中国体育科学学会武术分会主办的“2011年中国焦作第6届国际太极拳交流大赛国际太极拳高峰论坛”二等奖。目前是中国武术六段、国家一级武术（套路）裁判、国家级社会体育指导员、担任海口市传统杨式太极拳协会副会长兼秘书长、海南省武术协会副秘书长等社会职务。

这本《杨式太极拳精讲》由李秀著，第一章概述杨式太极拳的源流特点、传播手段、世界影响、科研成果、杨家历代太极拳名家——重点介绍杨澄甫先生及杨振铎先生一系（因本书篇幅所限，暂不系统详细介绍杨澄甫先生其他外姓弟子）；第二章尝试以解剖、生理学知识进行阐述杨式太极拳技理体系的构建原理、杨式太极拳的行拳总则、身形架构、整体运动模式；第三章、第四章重点介绍杨式太极拳教学原理与方法，以教学原理与运动生理学分析太极拳教学实践中的各阶段动作学习的生理学特征；第五章从基本拳架人手，讲解杨式太极拳入门的13式、28式动作的要领、教学方法及推手方法。