宝宝食谱必备全书:精选最科学、最健康、最好吃的0~3岁宝宝营养食谱800道,聚焦100多个喂养难题,随书附赠0~1岁宝宝亲子游戏精美挂图

宝宝食谱必备全书:精选最科学、最健康、最好吃的0~3岁宝宝营养食谱800道,聚焦100多个喂养难题,随书附赠0~1岁宝宝亲子游戏精美挂图
作 者: mull mull 陈宝英孕产育儿研究中心 mull
出版社: 河北科技出版社
丛编项:
版权说明: 本书为公共版权或经版权方授权,请支持正版图书
标 签: 婴幼儿饮食营养
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  陈宝英,女,主任医师,教授。北京市政府专家顾问团顾问,国务院政府特殊津贴享受者。历任北京积水潭医院副院长、北京急救中心第一任主任、北京妇产医院及北京妇幼保健院院长、北京女医师协会会长、世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任,陈宝英孕产育儿研究中心主任等职。主编过多部专业著作和科普读物,并长期致力于在基层普及和推广妇幼保健知识。陈宝英孕产育儿研究中心,2010年,为顺应国际妇幼保健新概念的发展趋势,为更好地推动妇产科学及母婴保健方面的普及工作,陈宝英主任邀请北京、上海、广州等地的相关专家在北京成立了陈宝英孕产育儿中心。中心拥有国内顶级妇科专家、产科专家、儿科专家、早教专家。中心定期开展妇幼保健及儿童早教领域的系统性、前瞻性研究,探讨适合我国国情的妇幼保健和儿童早教的方法及推广普及措施;并为相关部门制定战略规划、政策法规等提供决策支持,同时也为社会机构提供咨询服务。

内容简介

《宝宝食谱必备全书》图文并茂,精美插图四色印刷,视觉美观轻松阅读。量身订做,健康宝宝营养搭配,聪明宝宝智能大餐,科学实用,精选800道营养食谱,聚焦100个喂养难题。

图书目录

0-1岁“奶娃娃”的营养辅食

0~3个月:母乳是最佳食物

1个月宝宝营养安排

2个月宝宝营养安排

3个月宝宝营养安排

让宝宝尝尝鲜

菠菜水◆菠菜汁

油菜水◆梨汁

苹果水◆胡萝卜汁

延伸阅读

喂养难题专家解答

Q:怎样维持充足的母乳?

Q:需要叫醒宝宝喂奶吗?

Q:宝宝只吃一边的奶怎么办?

Q:宝宝不吸奶怎么办?

Q:吃母乳的宝宝需要喂水吗?

Q:人工喂养的宝宝需要喂水吗?

Q:宝宝吃母乳为什么也便秘?

Q:宝宝都要喂鱼肝油吗?

Q:能不能给孩子喝纯牛奶?

Q:怎样为宝宝选择优质配方奶粉?

Q:给宝宝喝果汁的时候为什么要加水稀释,纯果汁不是更有营养吗?

Q:能不能用在外面买的瓶装鲜橘汁、椰子汁等果汁代替自己制作的果汁、菜水给宝宝喝呢,?

Q:该在什么时候给宝宝添加辅食?

4~6个月:

尝试添加液态、稀糊状辅食

4个月宝宝营养安排

4个月宝宝食谱推荐

红枣水◆西瓜汁◆番茄汁

黄瓜汁◆山楂水◆鲜橙汁

菠菜泥◆胡萝卜糊◆莲藕汤

香蕉泥◆绿豆汤◆蓝莓葡萄汁

5个月宝宝营养安排

5个月宝宝食谱推荐

粳米油◆果味胡萝卜汁◆橘子汁

水蜜桃汁◆苹果汁◆枣泥

米汤◆茄子泥◆油菜泥

南瓜泥◆苹果泥◆土豆泥

牛奶藕粉◆奶香芹菜汤◆什果泥

6个月宝宝营养安排

6个月宝宝食谱推荐

甜瓜汁◆南瓜汁◆葡萄汁

猕猴桃汁◆米汁◆豆腐蔬菜汤

薏米南瓜汤◆芹菜米粉汤◆蛋黄羹

栗子羹◆奶香芝麻羹◆牛肉汤米糊

土豆粥◆蛋黄豌豆糊◆三文鱼泥

鸡肉泥◆核桃仁豌豆泥

冰糖莲子梨

蒸蛋羹◆鱼肉糊◆洋葱糊

美味黄鱼羹◆银耳鸭蛋羹

芹菜红枣汤

延伸阅读

喂养难题专家解答

Q:如何让纯母乳喂养的宝宝接受奶瓶?

Q:上班时怎样收集母乳?

Q:宝宝厌奶怎么办?

Q:给宝宝添加辅食需要遵守些什么原则?

Q:什么样的辅食适合最初给宝宝添加?

Q:蛋黄为什么不适合作为最初的辅食给宝宝添加?

Q:可以把米粉调到奶粉里面一起喂宝宝吗?

Q:给宝宝吃蛋黄时应注意哪些问题?

Q:怎样给宝宝添加蛋黄?

Q:把几种蔬菜混合在一起做成莱泥好不好?

Q:宝宝吃下去的食物在大便的时候又原样排出,是消化不良吗?

Q:蒸食物和微波炉加工哪种方式比较好?

Q:宝宝不肯吃勺里的东西怎么办?

7~8个月:添加稠泥糊状辅食

7个月宝宝营养安排

7个月宝宝食谱推荐

果蔬水◆山楂水◆香蕉甜橙汁

……

1-2岁“淘气包”的营养餐单

2-3岁:“小大人”的花样餐桌

黄金组合:补充营养更高效

功能性饮食,宝玉健康又聪明

对症食疗:“吃”走疾病保健康

附录