| 作 者: | 郁金香陪伴 |
| 出版社: | 生活书店出版有限公司 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为公共版权或经版权方授权,请支持正版图书 |
| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
上册目录
第一组
家长视角:这个家病了 /001
孩子视角:父母爱我至深,也伤我至深 /023
第二组
孩子视角:有坏蛋占据了爸妈的身体 /041
家长视角:装病的儿子 /051
第三组
家长视角:儿子的独立革命 /071
孩子视角:我的独立宣言 /095
第四组
家长视角:绝不放弃之心 /107
孩子视角:我临过深渊,也深信光明 /125
小漫画:就这样被救赎了 /141
第五组
家长视角:胡作非为的女儿 /149
孩子视角:我是自己的英雄 /167
第六组
孩子视角:妈妈,让我喘口气吧 /181
家长视角:我和妻子的虚荣心 /187
第七组
家长视角:我愿意守候于此 /207
孩子视角:我真的很卷很拼 /231
第八组
家长视角:我拥有世界上最乖的女儿 /245
孩子视角:爸爸妈妈,我又拿了第一名啊 /261
下册目录
第一章 认识青少年抑郁症 /001
第二章 郁金香家长成长学堂疗愈方法 /007
1 镜子法则 /008
2 “三不”原则 /009
3 “三不”原则详解 /014
4 观呼吸的方法及注意要点 /023
第三章 父母的11个基本注意事项 /027
1 不要讳疾忌医,更不要病急乱投医 /028
2 不要指责和说教 /029
3 心念内收 /031
4 破执为先 /033
5 闻、思、修、证 /035
6 爱他如他所是 /036
7 接受与接纳 /038
8 提升家庭爱的氛围 /040
9 陪伴孩子的成长 /041
10 要学会放手 /044
11 养宠物是很好的疗愈手段 /045
第四章 如何做好与孩子的沟通 /047
1 沟通的基本方法 /048
2 觉察孩子的痛苦 /052
3 学会倾听和引导 /054
4 正确表达内心不满 /056
5 冷静面对孩子的情绪失控 /058
第五章 关于孩子的学习 /061
1 平静接受学习意愿不足 /062
2 复学是对家长的考验 /063
3 复学环境的建设 /065
4 处理好与学校、老师的关系 /066
5 上大学陪读问题 /068
第六章 关于孩子的缺点和犯的错误 /071
1 接纳孩子的不良习惯 /073
2 不能给孩子贴标签 /075
3 尊重孩子的退缩 /076
4 社交恐惧是正常现象 /078
第七章 关于孩子就医 /081
1 信任医生 /082
2 信任孩子 /084
3 用药是一个试错过程 /087
4 正确认识心理治疗 /090
5 抑郁缓解期注意事项 /091
第八章 关于家长的学习 /093
1 成长的最佳办法是学习 /094
2 读书与共修 /095
3 寻找适合自己的路 /097
4 知行合一、持之以恒 /099
第九章 患病及康复的10个阶段 /101
第十章 家长常见问题答疑10条 /105