降血糖就这么简单

降血糖就这么简单
作 者: 赵勇
出版社: 北京出版社
丛编项: 百姓健康沙龙
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标 签: 保健/养生 常见病预防和治疗
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  赵勇,医学硕士,山西省人民医院副主任医师。

内容简介

《降血糖就这么简单》为《百姓健康沙龙》丛书之一种,主要介绍除了药物治疗以外的一些行之有效的糖尿病治疗方法,主要包括饮食疗法和按摩、足疗、耳针以及一些其他自然疗法。目的是让读者获得更多的关于糖尿病治疗的相关知识,让读者能够轻松面对糖尿病,更好地应对糖尿病的治疗,最大程度地获得健康效益。本书知识量大,方法可操作性强,是糖尿病患者必读的科普读物。

图书目录

1 患者必知/1

糖尿病的定义/2

糖尿病的分类/2

糖尿病的表现/3

糖尿病的病因/5

糖尿病的危害/6

糖尿病的治法/7

糖尿病的中医学认识/8

2 饮食降糖法/11

饮食原则/12

降糖食物/12

蚕 蛹/13

苦 瓜/16

冬 瓜/21

丝 瓜/26

薏苡仁/30

山 药/34

黄 瓜/39

芦 笋/43

竹 笋/46

芹 菜/50

洋 葱/54

大 蒜/59

胡萝卜/61

蕹 菜/65

海 带/69

泥 鳅/73

黄 鳝/77

紫 菜/82

海 参/86

猪 胰/90

麦 麸/93

扁 豆/95

银 耳/97

黑芝麻/99

附﹕其它降糖食物简介/102

3 药膳降糖法/107

药膳选用原则/108

药膳应用禁忌/109

辨证选择药膳/110

肺热津伤/111

胃热炽盛/114

气阴两虚/117

肾阴亏损/122

阴阳两虚/127

药茶与药酒/130

附﹕并发症﹑合并症患者的药膳选择/138

4 按摩降糖法/171

按摩降糖原理/172

自我按摩降糖法/172

5 运动降糖法/177

运动降糖原理/178

原则和要求/178

适用证和禁忌证/179

运动降糖良方/180

6 其它非药物降糖法/187

养心降糖法/188

音乐降糖法/190

附录﹕常用降糖中成药/192