叫醒小家电：榨汁机

叫醒小家电：榨汁机——榨出花样饮品part1榨出花样美味第一步◎认识不同类型的榨汁机榨汁搅拌机

002多功能榨汁机

004果汁机

006◎了解蔬果四性五味，依体质而选蔬果的四性

008蔬果的五味

008依据体质选择蔬果

009◎常见蔬果的处理卷心菜的处理

011山药的处理

011西蓝花的处理

012莴苣的处理

012生姜的处理

012冬瓜的处理

012胡萝卜的处理

013苹果的处理

013山楂的处理

013甘蔗的处理

013葡萄的处理

014杨桃的处理

014李子的处理

014菠萝的处理

015◎蔬果汁饮用注意事项蔬果汁不能完全代替蔬果

016饮用蔬果汁要讲究时间

016不可用铝制品来盛放蔬果汁

016榨汁前宜先将蔬果烫一下

016 part2特色蔬果汁◎快乐蔬果汁胡萝卜葡萄柚汁

019甘蔗生姜汁

020芹菜猕猴桃梨汁

021白萝卜枇杷苹果汁

023卷心菜木瓜柠檬汁

025黄瓜梨猕猴桃汁

026莴苣莲雾柠檬汁

027莲雾豆饮

028火龙果西瓜汁

029雪梨汁

030苹果橘子汁

031自制香蕉奶昔

032黑醋柿饼汁

033猕猴桃雪梨汁

034牛油果香蕉奶昔

035◎滋养蔬果汁健胃蔬果汁

037黄瓜薄荷饮

039苹果蓝莓汁

040番荔枝木瓜汁

041冰糖李子汁

042猕猴桃汁

043橙子汁

044菠萝橙汁

045活力果汁

047蜂蜜葡萄柚汁

048石榴汁

049葡萄酒鲜果汁

051冰镇葡萄苹果汁

053冰镇鸳鸯果汁

055◎长寿蔬果汁胡萝卜苹果汁

057黄瓜汁

058黄瓜薄荷蜜汁

059维C果汁饮

060紫甘蓝芒果汁

061西蓝花木瓜核桃饮

063葡萄柚西芹汁

064油菜苹果柠檬汁

065油菜猕猴桃柚汁

067西红柿玫瑰饮

069芦笋香蕉奶昔

070苹果姜蜜奶

071紫苏青梅姜茶

073◎塑身蔬果汁油菜紫甘蓝汁

075百合椰姜饮

077南瓜芦荟汁

079冬瓜苹果蜜汁

080莴苣哈密瓜汁

081黄瓜苹果纤体饮

/ 082芒果莲雾桂圆汁

083番石榴木瓜汁

085清爽蜜橙汁

086香蕉李子汁

087冰镇胡萝卜苹果汁

089猕猴桃绿茶柠檬汁

090 part3不同人群的蔬果汁◎儿童莴苣菠萝蜂蜜汁

093胡萝卜梨汁

094桃子胡萝卜汁

095胡萝卜橙汁

/ 096紫薯胡萝卜橙汁

097甜椒胡萝卜柳橙汁

099圣女果胡萝卜汁

100西红柿酸杏汁

101苹果梨冬瓜紫薯汁

103芒果汁

104西瓜芒果汁

105蓝莓葡萄汁

106蓝莓奶昔

107香芒菠萝椰汁

108核桃姜汁豆奶

109◎老年人甜椒西红柿芹菜汁

111西红柿香蕉菠萝汁

113蜂蜜西红柿汁

114樱桃黄瓜汁

115翠衣果蔬汁

117山药地瓜土豆饮

119香蕉木瓜汁

120红椒猕猴桃汁

121柳橙石榴汁

123番石榴牛奶

124橙子菠萝苹果汁

125紫苏苹果橙汁

127◎男性卷心菜无花果汁

129西红柿冬瓜橙汁

130黄瓜芹菜苹果汁

131白菜柳橙汁

132白萝卜花生蜜豆饮

/ 133山药冬瓜萝卜汁

135圣女果甘蔗马蹄汁

137清凉西瓜汁

138桃子苹果汁

139苹果樱桃汁

140猕猴桃菠萝苹果汁

141绿茶菠萝薄荷汁

142芦荟菠萝汁

143◎女性西红柿柠檬蜜茶

145胡萝卜汁

146西蓝花芹菜苹果汁

147综合蔬果汁

148奶香玉米汁

149苦瓜汁

150黄瓜菠萝汁

151鲜榨菠萝汁

152梦幻杨梅汁

153芒果双色果汁

155香蕉牛奶饮

156果汁牛奶

157冰糖雪梨汁

158薄荷柠檬汁

159牛油果蜜豆饮

160牛油果柑橘蜜汁

161◎孕产妇菠菜黑芝麻奶饮

163西蓝花柳橙汁

165葡萄胡萝卜汁

166水蜜桃酸奶

167清爽瘦身果蔬汁

169香蕉黑枣饮

170油桃芝麻豆饮

171蜂蜜葡萄莲藕汁

173牛油果苹果汁

174草莓桑葚果汁

175黑枣苹果奶昔

177哈密瓜芒果奶昔

178 part4四季美味蔬果汁◎春季饮品西红柿柚子汁

181爽口黄瓜汁

182家常柠檬黄瓜汁

183西蓝花菠萝汁

185杨桃香蕉牛奶

186杨桃甜橙汁

187芒果奶香西米露

189牛奶木瓜汁

190火龙果汁

191奶香苹果汁

192自制健康椰子汁

193◎夏季饮品莲藕柿饼姜汁

195芦荟白菜汁

196黄瓜胡萝卜汁

197胡萝卜山竹柠檬汁

198白萝卜汁

199胡萝卜山楂汁

201草莓西芹汁

202葡萄柚黄瓜汁

203芦笋葡萄柚汁

204菠萝甜橙汁

205蓝莓猕猴桃奶昔

206橘子汁

207◎秋季饮品莲藕菠萝柠檬汁

209西红柿杏仁姜汁

210卷心菜菠萝汁

211葡萄柚菠萝汁

212哈密瓜葡萄汁

213青椒菠萝奶昔

215香蕉菠萝奶昔

216草莓西红柿奶昔

217青梅葡萄汽水

218柳橙芒果蓝莓奶昔

219草莓油桃苹果汁

221◎冬季饮品冬瓜姜蜜汁

223西芹蜂蜜汁

224卷心菜西红柿甘蔗汁

225菠萝紫苏柠檬汁

227无花果葡萄柚汁

228无花果苹果汁

229葡萄菠萝柠檬汁

231菠萝木瓜汁