奔跑吧!公主

奔跑吧!公主
作 者: 黛维拉丝 刘丹
出版社: 海天出版社
丛编项:
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 气质与魅力
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  朱莉娅·黛维拉丝,生活在俄亥俄州的朱莉娅曾是某教育出版机构的主编,现在是自由作家。她的小说曾被迪斯尼频道改编成电影《少女的异想日记》(Hoa,My Private,PersonalJournal Became a Bestseller)。为了写《奔跑吧!公主》,她采访了美国各地超过1 00位女性专家(时尚杂志主编、作家、美容师、主持人、美国国会女议员……),也花了很多时间和年轻女孩们沟通,被她们每一个人的真诚和个性所感染,并据此写成《奔跑吧!公主:魅力女孩的完美进化手册》,期待和读者一起奔向提升自我的全新旅程。

内容简介

在《奔跑吧!公主:魅力女孩的完美进化手册》里,你会看到许多与你相仿的女子,她们就像你的闺蜜,和你聊着一些私密话,以及在她们身上所发生的故事。成长中的蜕变是最美妙的体验,你一步步地体验生活,“从认识你自己”开始,发掘自身的吸引力,逐渐地形成自己的风格。作者朱莉娅致力于帮助女孩成长和成熟,通过女孩实际生活中的各种话题:时尚、健康、职场、社交、艺术体验和自我心灵成长等教会你成为时尚、出众、得体又令人倾慕的完美女孩。

图书目录

推荐序Ⅰ 遇见朱莉娅

推荐序Ⅱ

Chapter Ⅰ 我型故我在

 百分百女孩

 和自己谈恋爱

 大胆地说出你的想法

 我漂亮吗

 我的生活我作主

 如何找到生活的向导

 设定一个可行的目标

 打造自己的“快乐王国”

 经常写日记

 享受独处时光

 拥有自己的私密空间

Chapter Ⅱ 与时尚共舞

 引领时尚

 把握潮流

 发掘自己的吸引力

 模特般的完美

 化妆的魔力

 怎样拍出模特般的照片

 想当模特吗

 建立自己的博客

 女孩也爱看球赛

 物质女孩也可爱

 你会理财吗

 不做购物狂

Chapter Ⅲ 我的身体我在乎

 青春痘,请走开

 穿适合你的内衣

 节食本身并没有错

 三个简单的瑜伽动作改变你的气质

 你具备运动员的气质吗

 动感的女性更美丽

Chapter Ⅳ 有内涵的气质女

 培养厂泛的兴趣

 培养艺术气质

 你会写诗吗

 发表你的作品

 表演的感觉真奇妙

 学会K歌

 组建乐队不是梦

Chapter Ⅴ 职场新鲜人

 选择适合你的工作

 为你的职业做准备

 如何在面试中脱颖而出

 得体的面试着装

 辞职也优雅

 你适合自己创业吗

Chapter Ⅵ 高贵的社交明星

 谁是你的闰中密友

 如何与人搭讪

 我爱Party我爱秀

 主持派对的技巧

 遇到糗事怎么办

 受到歧视日寸如何应对

 怎样应付拒绝

 餐桌上的突发“事件”

 如何应对羞辱你的人

 不要背后饶舌

 如何让你的声音更有魅力

 高贵公主大变身

 公开演讲不怯场

 如何成为“风云人物”

 积极参加社会公益活动

 如何交到外国朋友

 你也可以成为好莱坞明星

Chapter Ⅶ 魅力公主新境界

 拥抱激情

 培养自尊九大招

 提升自信小魔法

 学会欣赏自己

 学会自我肯定

 如何面对挫折

 别再怀疑自己