| 作 者: | 胡慎之 |
| 出版社: | 人民邮电出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第 一章 从与自己相处开始 001
有过创伤体验的人,该如何建立正常的亲密关系 002
内心孤独的人怎样建立正常的人际关系 015
如何走出自卑和焦虑 029
“不愿承认自己好”是一种可怕的人生模式 039
第二章 看清关系中的自己 053
玻璃罩里的“空心人” 054
要有主见,不要总被别人牵着鼻子走 066
没有稳定的价值观,如何做出改变 083
怎样摘掉“典型好人”的面具 098
第三章 与亲近的人的相处模式 119
只求过得不好不坏,可能会活成一潭死水 120
如何帮助总是消极思考问题的朋友 134
第四章 学会经营与他人的关系 149
在他人面前,怎样才能落落大方 150
总觉得别人在嘲笑自己,怎么办 163
处处与别人比较,心不会安定 177
第五章 深度关系与内在成长 193
在喜欢的异性面前,袒露自我才有机会 194
建立深度人际关系,切入点在哪 208
告别挑剔的父母,活在当下 222
要学会感受别人的爱,并去爱别人 238