费解与显然：动作、神经可塑性和健康

　　摩谢？费登奎斯，犹太人，物理学家，因为自身膝关节受伤的机缘，潜心研究自己的动作与身心关系，开创出身心学（Somatics）三大学派之一的“费登奎斯方法”，不但帮助自己恢复功能，也帮助了许多身心痛苦的人，并推广到世界各地，促进许多人得以更有效地发挥潜能。

《费解与显然》介绍了费登奎斯的理论与实务，其方法结合物理学、心理学、生理学、解剖学、神经科学、儿童发展、学习理论等与身心有关的专业知识与经验。费登奎斯以轻松、有趣、简明又不失深刻的方式进行讲述，从自身经历的故事出发，将其所发展的身心工作做了观念上清晰的整理，为初学者提供了入门指引。《费解与显然》对学习费登奎斯身心方法的专业追求者是无价的珍宝，对一般读者则是深具启发的好书。费登奎斯的思考与知识冲击着我们平常视为理所当然的观念，挑战缺少选择自由的生活惯性，帮助我们看到新的可能，让自己的特质、潜能得以自然发挥，迈向愈益健康的身心境界。