信任的科学

第一章　为何要写一本关于信任的书

“你以前的屁股多可爱啊”/ 003

对于关系，我知道些什么 / 010

“健康关系之屋”缺失元素：信任 / 037

第二章　信任度量：相互依赖宣言

社会资本研究 / 042

信任和背叛话题的流行 / 043

信任的科学 / 044

我如何看待信任 / 048

博弈论和信任 / 049

我的“信任度量”的演变 / 050

关系中的行为博弈论 / 052

博弈的均衡点解决方法 / 055

定义信任 / 057

行为博弈论 / 068

两种形式的夫妻冲突 / 071

信任度量 / 073

总　结 / 079

第三章　不可信度量和背叛度量

博弈论的秘密历史 / 084

博弈论和冷战 / 090

将博弈论应用于拉波波特冲突辩论 / 104

第四章　信任和背叛的生理学

恶意互动中不同程度的恶意 / 120

淹没状态和生理唤醒 / 122

如何跳出淹没状态 / 123

生理状态与行为感知的相互作用 / 127

用冲突讨论中的暂停进行安抚 / 128

测量被淹没的程度 / 129

脑生理学和信任 / 130

信任激素 / 131

信任和生死 / 134

因无法信任他人产生的孤独 / 135

信任和血流速度 / 136

零和博弈、疾病和男性早逝 / 138

“战斗或逃跑”状态的共同调节 / 139

父母与孩子之间的信任 / 141

第五章　何时退出一段关系

何时退出 / 163

“我们的故事”的动态记忆 / 167

人们是如何陷入关系地狱的 / 168

第六章　夫妻如何通过调和建立信任

信任中最重要的“陪在身边”问题 / 170

夫妻如何建立信任 / 171

调和技巧的发现 / 172

调和是夫妻间的情绪教导 / 182

情境一：滑动门时刻的调和 / 189

情境二：遗憾事件发生期间的调和 / 194

情境三：冲突期间的调和 / 205

在三种情境中应用调和蓝图 / 205

调和的潜在缓解作用 / 213

冲突期间调和的样子 / 214

失败的冲突讨论调和 / 219

成功的冲突讨论调和 / 231

拉波波特的“相似性假设”/ 237

通过“爱的艺术与科学”研讨会建立信任 / 238

第七章　夫妻如何建立亲密信任

浪漫、激情和私密的性 / 242

亲密对话的艺术 / 247

性治疗产业 / 249

雄性豪猪的智慧 / 252

触摸的力量 / 253

阴茎和阴蒂并不复杂 / 254

和伴侣谈论性 / 254

第八章　在冲突中修复消极情绪的重要性

德赖弗—塔瓦雷斯修复编码系统 / 259

什么决定了修复效果 / 261

修复过程的分析 / 262

修复效果的分析 / 270

新婚夫妇建立信任时的挑战 / 272

信任破碎而未被修复的案例 / 293

第九章　背叛的动态

信任博弈的实验版本 / 308

评估他人的可信度 / 309

卡里尔·鲁斯布尔特遗留的观点 / 310

珍惜与嫌弃，以及感谢与憎恨 / 312

不信任原子和背叛原子 / 314

信任和依恋理论 / 316

背叛不仅仅来自信任的缺失 / 317

婚外情的发生：当低信任与背叛相结合 / 317

什么决定了不利的 CL-ALT/ 320

男性更容易做出不利的 CL-ALT 吗 / 321

背叛伴侣的方式 / 322

女性消极情绪影响力能否让她免遭背叛 / 324

第十章　从背叛中痊愈

对不可信的愚蠢的原谅 / 328

忠诚和信任的级联反应理论 / 342

消极互动与不利的 CL-ALT 的关系 / 345

什么决定了“背向”/ 345

是冲突侵蚀了信任，还是低信任制造了冲突 / 346

如何让原谅的可能性最大化 / 347

从背叛和不信任中恢复的建议 / 348

色情成瘾和性成瘾 / 354

“色情陷阱”/ 355

走出性成瘾的旋涡 / 357

第十一章　关系的数学：权力失衡、信任和背叛

权力的数学 / 361

为何需要用数学理解关系中的权力失衡 / 362

贝塔朗菲的一般系统论 / 364

“动态”到底是什么 / 368

4年曲折的建模经历 / 368