女人财务自由通识课:3步帮你成为金钱的朋友

女人财务自由通识课:3步帮你成为金钱的朋友
作 者: 芭芭拉·休森
出版社: 中华工商联合出版社
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作者简介

  芭芭拉·休森(Barbara Huson) 心理咨询硕士,资深金融治疗师、财富教练,美国金融服务集团H&R布洛克服务公司创始人之女,召开过数百次讲座和研讨会,著有《白马王子不来了:女人如何在金钱上变得聪明》《亿万女富豪赚钱智慧》等。芭芭拉曾做过记者与职业咨询师,在《早安美国》、美国全国公共广播电台(NPR)、《今日美国》等多家媒体发表财经文章及作品,对女性的财务问题有独到的见解。早年衣食无忧的生活让她成为“财务小白”,一场严重的财务危机使她惊觉必须自己学习理财。她访问了来自不同背景、擅于理财的大量成功女性,不仅找出这些女性之所以赚大钱的秘诀,同时也发现一些共同理念。这些不仅改变了她的生活,也成为本书的核心内容。

内容简介

为什么积累财富让女人恐惧?男人把投资视为挑战,而女人把投资视为威胁。恐惧来自女人早期生活中形成的“内在小孩”。本书开创性地将神经科学的理论运用到投资理财领域,破解女性大脑中根深蒂固的理财迷障,抚愈“内在小孩”的创伤,让每一个女性都能勇敢直面金钱问题。 神经科学+心理学+思维训练技术=重塑大脑里的财富相应机制(3R): 1.识别(Recognize)——从对你的思想的观察开始; 2.重构思维方式(Reframe)——寻找一种新的方式来看待问题; 3.采取不同的应对方式(Respond differently)——有意识地而非习惯性地以不舒服应对方式,这种方式可能感觉不那么舒服。承认自己追求金钱总是有点艰难,真正突破自己积累到足够的财富则更是难上加难。为此,作者提供了三大硬核工具,助你摧城拔寨,打通财务自由之路。

图书目录

致谢 / 001

前言??拨云见日 / 001

第一部分 觉醒

第一章??踢开旧习惯 / 003

第二章??身体、思维和精神大揭秘 / 018

第三章??打通与财富的联系 / 040

第二部分 重塑

第四章??重塑大脑反应机制 / 075

第五章??重塑大脑反应机制—步骤1:识别 / 087

第六章??重塑大脑反应机制—步骤2:重构思维方式 / 102

第七章??重塑大脑反应机制—步骤3:采取不同的应对方式 / 123

第三部分 硬核工具

第八章??硬核工具1:思维阻力分析 / 139

第九章??硬核工具2:抚愈“内在小孩” / 162

第十章??硬核工具3:重复 / 179

第十一章??走向未来 / 199

参考文献 / 210