最新科学喂养必读

最新科学喂养必读
作 者: 陈宝英孕产育儿研究中心
出版社: 河北科技出版社
丛编项:
版权说明: 本书为公共版权或经版权方授权,请支持正版图书
标 签: 婴幼儿饮食营养
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
未知 暂无 暂无 未知 0 暂无

作者简介

  陈宝英女,主任医师,教授。北京市政府专家顾问团顾问,国务院政府特殊津贴享受者。历任北京积水潭医院副院长,北京急救中心第一任主任,北京妇产医院及北京妇幼保健院院长,北京女医师协会会长,世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任,陈宝英孕产育儿研究中心主任等职,主编过多部专业著作和科普读物,并长期致力于在基层普及和推广妇幼保健知识。

内容简介

《最新科学喂养必读(0-3营养版)》全面融合国内外最经典、最前沿的育儿经验和营养理念,为年轻父母提供了一个喂养宝宝的知识锦囊。书中全面系统地介绍了0-3岁宝宝的最佳喂养方案;从母乳喂养,再到辅食的添加,一步步详细地教妈妈们调制宝宝的营养食谱,帮助宝宝健康成长。此外,书中还详细介绍适合宝宝成长的营养素,并针对宝宝常见的缺钙、缺锌、缺铁现象,特别准备了缺钙、缺锌、缺铁食谱,为宝宝的成长提供充足的营养供给。考虑到宝宝抵抗力差,爱生病,《最新科学喂养必读(0-3营养版)》还特别安排了关于宝宝常见病食疗方法及食物禁忌、宝宝四季的饮食原则及营养食谱的内容,指导父母用最普通的食材为宝宝提供治疗和预防疾病的美食,让宝宝保持健康,远离疾病困扰。

图书目录

PART 1 最受关注的母乳喂养话题母乳是宝宝最天然的营养宝库

母乳是维护宝宝安全的天然营养品

母乳可以促进宝宝大脑发育

母乳中含有天然的胆固醇

母乳喂养的宝宝少生病

母乳喂养的宝宝极少发生贫血

宝宝一般不会对母乳过敏

母乳给宝宝漂亮的牙齿

母乳喂养省时、省力、省钱

母乳喂养有利于宝宝身心全面发展

母乳喂养成功要点

母婴同室

尽早开奶,多让宝宝吸吮

正确的哺乳姿势

让宝宝吸空乳房

坚定自己喂奶的信心

母乳喂养的小技巧

早产儿、低出生体重儿的喂养

母乳的保存

母乳的保存期限

保存母乳的注意事项

解冻及加热母乳的要点

影响哺乳的乳房常见问题

乳房肿块

乳头内陷

乳头皲裂

乳头平坦PART 2 0~3岁宝宝同步喂养方案

1个月宝宝的喂养方案

宝宝一日食谱

母乳喂养关键词

剖宫产妈妈怎样进行母乳喂养

混合喂养的方法

如何补充钙剂和维生素D

温情提示:冲调配方奶的用水学问

宝宝喂养禁忌

营养食谱推荐

2个月宝宝的喂养方案

宝宝一日食谱

让妈妈乳汁分泌多多的营养餐

根据宝宝需求进行哺喂

宝宝为什么夜里总是醒

温情提示:配方奶粉喂养的四个细节

宝宝喂养禁忌

营养食谱推荐

3个月宝宝的喂养方案

宝宝一日食谱

怎样才能知道乳汁不足

妈妈生病时怎样进行母乳喂养

专家推荐的3个月宝宝每日食品营养素供给量

温情提示:多晒太阳利于宝宝对钙的吸收

宝宝喂养禁忌

营养食谱推荐

4个月宝宝的喂养方案

宝宝一日食谱

怎样给宝宝添加鸡蛋黄

宝宝吃梨好处多

宝宝的便便——健康的信号灯

温情提示:喂奶要选择环境

宝宝喂养禁忌

营养食谱推荐

5个月宝宝的喂养方案

宝宝一日食谱

上班族妈妈的哺乳原则

宝宝出牙期的喂养

宝宝的20颗乳牙

宝宝用牙床咀嚼会妨碍长牙吗

宝宝出湿疹时怎么办

温情提示:给宝宝喂食面条有讲究

宝宝喂养禁忌

营养食谱推荐

6个月宝宝的喂养方案

宝宝一日食谱

正确添加辅食的要点

温情提示:乳糖不耐症宝宝不可吃配方奶粉

宝宝喂养禁忌

营养食谱推荐

7个月宝宝的喂养方案

宝宝一日食谱

辅助食物的制作

水果的选择和清洗

果汁和果泥的制作

出牙期喂养:2颗牙

温情提示:制作辅食要选用新鲜的水果和蔬菜

宝宝喂养禁忌

营养食谱推荐

8个月宝宝的喂养方案

宝宝一日食谱

蔬菜的营养与选择

菜泥和碎菜的制作

泥糊状荤菜的制作

出牙期喂养:4颗牙

温情提示:宝宝应多吃富含钙的食物

宝宝喂养禁忌

营养食谱推荐

9个月宝宝的喂养方案

宝宝一日食谱

婴儿粥的制作

宝宝的营养状况与体格发育

宝宝喝水攻略

让宝宝在固定座位吃饭

饮食疗法治疗宝宝秋季腹泻

温情提示:宝宝辅食注意添加面粉类食物

宝宝喂养禁忌

营养食谱推荐

10个月宝宝的喂养方案

宝宝一日食谱

宝宝有“奶瘾”怎么办

补充DHA有助于智力持续领先

温情提示:给宝宝做菜最好选用蒸煮烹饪方法

宝宝喂养禁忌

营养食谱推荐

11个月宝宝的喂养方案

宝宝一日食谱

断母乳时机的选择

断奶的时间

边加辅助食物边断奶

不应采用的断奶方法

断奶后的膳食安排

温情提示:餐前喂宝宝白开水有助增加食欲

宝宝喂养禁忌

营养食谱推荐

12个月宝宝的喂养方案

宝宝一日食谱

断母乳不是断奶类

让宝宝学习用餐具进餐

不要喂得太多

宝宝吃辅助食物总是噎住怎么办

宝宝特别喜欢吃某种食物怎么办

给宝宝解秋燥的六大汤汁

哪些宝宝需要补充益生菌

出牙期喂养:6~8颗牙

温情提示:让宝宝爱吃蔬菜的方法

宝宝喂养禁忌

营养食谱推荐

1岁1~3个月宝宝的喂养方案

1岁4~6个月宝宝的喂养方案

1岁7~9个月宝宝的喂养方案

1岁10~12个月宝宝的喂养方案

2岁1~3个月宝宝的喂养方案

2岁4~6个月宝宝的喂养方案

2岁7~9个月宝宝的喂养方案

2岁10~12个月宝宝的喂养方案

PART 3 决定宝宝健康的营养素

PART 4 专家推荐的补钙、补锌、补铁食谱

PART 5 宝宝常见疾病食疗方法及食物禁忌

PART 6 宝宝四季营养饮食