少林柔拳（汉英对照）

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少林柔拳是中国功夫中的内功拳法。传说由少林寺：祖惠柯所创，共有柔拳三路。一直是嵩山少林寺高僧内部修炼，从不外传。本拳法之动作轻柔，内外兼修，势式连贯。刚进柔出，意、气、力三鼎合一。尤其适合中老年练习。少林拳法多以“刚”为主，而以“柔”为主的内功拳法却传世甚少。少林柔拳的运动速度介于少林拳与太极拳之间，既刚也柔，但又不缓慢。其中的“罗汉篮”、“懒僧卧枕”“单手插香”等招式都是以柔克刚、以巧制胜的少林经典招法。《中国民间武术经典丛书：少林柔拳（汉英对照）》采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，并邀请此拳法权威人士进行技术表演和教学示范，保证学习者获取原汁原味的技法传承。