作者简介
冯益建，北戴河人，1955年10月出生。现任国家医学气功北戴河教育基地主任，北戴河太极拳协会会长，秦皇岛太极拳研究会研究员，中医按摩师。被《中国太极拳大百科》和《中国当代传统武术名人名家辞典》收录。2011年秦皇岛电视台拍摄《太极拳在北戴河生根》对冯益建进行报道。1972年拜在李经梧先生门下，系统学习掌握传统陈式、吴式、杨式、孙式太极拳、械、推手和太极内功，以及国家规定太极拳套路；同时跟李经梧先生学习了针灸和中医按摩等。1978年由李经梧亲自安排，将冯益建从山海关桥梁厂调入北戴河气功康复医院，继承李经梧先生衣钵专职从事太极拳的教学和研究工作。冯益建不负老师的重托，在继承其工作任务的同时，积极开展国际太极拳传播工作，多次到美国、法国、德国、瑞典、俄罗斯、乌克兰等多个国家进行太极拳的传播活动，为太极拳的国际普及和在国际上宣传秦皇岛做出了巨大贡献。正式收徒15人，再传弟子60多人，培养国内外学生15000多人。曾协助李经梧先生拍摄《陈式太极拳》录像教学片（医学音像出版社出版）并参加《李经梧传陈吴太极拳集》一书的编写工作。
内容简介
太极拳的产生是一种自然的“瓜熟蒂落”式的水到渠成，在中国传统文化的土壤中孕育，在中国传统武术的环境中催生，在天地四时的造化中蔓延，所谓“天人合一”，就是最大程度地融合、吸收了生命衍运的精华，合乎法，臻于道。太极拳的生命力在于传统。传统是时间和精华的积累和积淀，背离了传统就丢掉了太极拳的特点，偏离了发展的轨道，传统是根，根深才能叶茂。太极拳的活力在于创新。不创新就意味着抱残守旧，可能精，但不可能广；可能深，但不可能活。创新是对传统注入新的精气神，创新是进步的动力火车。太极拳的执行力在于规范。规范是推广的前提，千姿百态只是个体的繁华景象，要实现东风满眼绿的勃勃生机，规范则是种子。只有规范才能有章可循，有法可依。太极拳的凝聚力在于科学。科学表现在太极拳理的科学，不仅要符合古代科学，还要符合现代科学；也包括太极拳式子的科学，一举一动，无不以科学为准绳；还包括套路编排的科学，前后左右，循环往复，呼应、均衡，承接、全面，一个套路就是一条科学公式。
