| 作 者： | 谢成超 |
| 出版社： | 化学工业出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 教材 文法类 研究生/本科/专科教材 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章
网球运动概述 1 第一节
网球运动的起源与发展 1 第二节
网球运动的发展 2 第三节
网球运动赛事介绍 4 第四节
网球运动的健身价值 7 第二章
网球力学 10 第一节
网球运动的击球原理 10 第二节
击球动作的环节 15 第三节
网球的性能 16 第四节
控球能力 21 第三章
网球基本技术 23 第一节
握拍法 23 第二节
移动与击球步伐 29 第三节
正手击球 33 第四节
正手击球动作分析 38 第五节
反手击球 40 第六节
反手击球动作分析 47 第七节
发球 57 第八节
发球技术分析 62 第九节
接发球 69 第十节
截击球 71 第十一节
截击球动作分析 74 第十二节
其他击球方式 81 第十三节
挑高球 86 第十四节
放小球 89 第十五节
反弹球 92 第四章
网球基本战术 95 第一节
网球战术概述 95 第二节
网球单打战术介绍 97 第三节
网球单打战术 102 第四节
影响单打战术发挥的其他因素 122 第五节
网球的双打战术 125 第六节
当今世界高水平运动员网球战术模式概要 132 第五章
网球运动常见的运动损伤 135 第六章
网球场地器材 147 第一节
网球场地 147 第二节
网球器材 153 第七章
网球竞赛规则与裁判方法 163 第一节
竞赛规则 163 第二节
裁判方法 172 第三节
组织竞赛 177 第八章
网球比赛心理与调节 185 第一节
网球运动员比赛心理与调节 185 第二节
网球爱好者比赛心理与调节 191 第九章
网球运动的营养饮食 195 第一节
营养的概念 195 第二节
网球运动员的能量供应特点及饮食营养原则 196 第三节
网球爱好者参与网球运动的营养与补充 199 第四节
网球运动与补水 201 第十章
网球练习天地 203 第一节
正反手击反弹球练习方法 203 第二节
发球练习方法 209 第三节
截击球练习方法 211 第四节
高压球练习方法 214 第五节
反弹球练习方法 215 第六节
放小球练习方法 216 第七节
移动步法练习 217 第十一章
课外知识补充 220 参考文献 230
