产后康复师

导读　就业导向的上岗培训

一、为何要以就业为导向 /2

二、产后康复师的就业导向目标 /3

第一章　产后康复师职业要求

第一节 产后康复师职业概述 /5

一、什么是产后康复师 /5

二、产后康复师工作内容 /6

三、产后康复师的知识要求 /6

四、产后康复师的服务对象、场所和时间 /7

第二节 产后康复师必备素养 /8

一、基本能力要求 /8

二、职业道德要求 /9

三、文明礼貌要求 /10

四、专业知识要求 /10

五、着装要求 /10

第二章　产妇催乳与乳房护理

第一节 催乳与乳房护理基础知识 /13

一、乳房生理结构 /13

二、影响泌乳的因素 /14

三、产后缺乳的原因与预防 /16

四、催乳按摩知识 /19

第二节 产后催乳通乳 /25

一、产后普通型缺乳按摩 /26

二、产后肝郁气滞型缺乳按摩 /29

三、产后气血虚弱型缺乳按摩 /30

四、产后乳汁淤积按摩 /31

五、产后乳头凹陷按摩 /33

六、产后乳房胀痛按摩 /34

七、产后乳汁自出按摩 /36

八、乳母的膳食调配 /37

第三节 产后乳房健康恢复 /41

一、产后乳房护理基本要求 /41

二、乳头皲裂 /44

三、矫正乳头内陷 /47

四、产后乳房胀痛 /48

五、急性乳腺炎的护理 /50

六、丰胸护理 /51

第三章　产妇身心疾病的康复

第一节 产妇身体常见疾病与不适的护理 /56

一、产后脱发 /56

二、产后盗汗 /60

三、产褥热 /61

四、产后风 /63

五、产后腰酸 /67

六、产后贫血 /70

七、产后眩晕 /72

八、产后尿潴留 /73

九、产后痔疮 /75

十、产后便秘 /78

十一、产后尿失禁 /80

第二节 产妇心理健康护理 /83

一、产后常见的心理问题 /83

二、产后心理变化的常见原因 /84

三、产后常见不良心理的调适 /85

四、产后抑郁的疏导 /86

第四章　产后形体与健美

第一节 产后形体恢复概述 /92

一、产后形体恢复的原则 /92

二、产后检查的内容 /93

第二节 产后康复技能 /95

一、产后收腹 /95

二、产后子宫恢复 /99

三、产后臀部松弛的恢复 /101

四、产后腹直肌分离恢复 /105

五、产后妊娠纹消除 /110