| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
目录
章 生长发育与年级任务 | 1
节 青春期身体素质发展概述 | 1
第二节 青春期专业舞蹈训练 | 6
第二章 舞者身体形态训练 | 22
节 舞者身体形态概述 | 22
第二节 舞者身体形态训练 | 41
第三章 舞蹈力量能力训练 | 66
节 舞蹈力量能力的基本理论概述 | 66
第二节 力量能力训练在基训课中的应用研究 | 69
第三节 力量能力训练在基训课中的发展探索 | 119
第四章 舞蹈柔韧能力训练 | 124
节 柔韧能力的基本理论概述 | 124
第二节 柔韧能力训练在基训课中的应用研究 | 131
第三节 柔韧能力训练在基训课中的发展探索 | 148
第五章 舞蹈速度能力训练 | 154
节 速度能力的基本理论概述 | 154
第二节 速度能力训练在舞蹈基训课中的应用研究 | 159
第三节 速度能力在舞蹈基训课中的发展探索 | 174
第六章 舞蹈灵敏能力训练 | 180
节 灵敏能力的基本理论概述 | 180
第二节 灵敏能力训练在基训课中的应用研究 | 185
第三节 灵敏能力训练在基训课中的发展探索 | 194
第七章 舞蹈耐久能力训练 | 198
节 舞蹈耐久能力的基本理论概述 | 198
第二节 舞蹈耐久能力训练在舞蹈基训课中的应用研究 | 207
第三节 耐久能力在舞蹈基训课中的发展探索 | 219
第八章 舞蹈本体感觉能力训练 | 225
节 本体感觉的基本理论概述 | 225
第二节 本体感觉训练在基训课中的应用研究 | 228
第三节 本体感觉训练在基训课中的发展探索 | 236
第九章 舞蹈训练原理与应用 | 238
节 舞蹈训练原理 | 238
第二节 训练原理在舞蹈训练中常见问题的分析 | 260
第十章 舞蹈教学训练方法 | 278
节 舞蹈教学方法与手段 | 278
第二节 舞蹈训练方法与手段 | 284
第三节 课堂训练安排 | 293
第十一章 舞者能力与技术测评方法 | 301
节 测评方法概述 | 301
第二节 身体形态测评方法 | 306
第三节 身体机能测评方法 | 314
第四节 基本能力测评方法 | 318
第五节 技术能力测评方法 | 328
第六节 心智能力测评方法 | 331
后 记 | 334