| 作 者： | 肖玲玲 |
| 出版社： | 金盾出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 保健/养生 药膳食疗 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
上篇 中华药粥：老祖宗留下的灵丹妙药
1药粥的起源
2药粥的发展演变
3与普通粥的区别
药粥常用食材、药材
1药粥材料
2如何选购
常喝药粥保健的好处
1增强体质，预防疾病
2养生保健，益寿延年
3辅助治疗
如何制作药粥及禁忌
1选料
2择水
3掌握好火候
4容器的选择
5选择药物
6煮粥的方法
喝药粥的禁忌
下篇 对症养生药粥大全
山药扁豆粥
芋头香菇粥
小白菜萝卜粥
空心菜粥
南瓜红豆粥
豆腐菠菜玉米粥
太蒜洋葱粥
葱豉粥
荊芥粥
葱白粥
荜拔粥
防风粥
辛莢粥
淡豆豉粥
神仙发散粥
菊花粥
生姜粥
……
