怀孕前，怎么准备

作　者：	易磊林敬
出版社：	上海科学技术文献出版社
丛编项：
版权说明：	本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书
标　签：	孕前准备

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

暂缺《怀孕前，怎么准备》作者简介

内容简介

本书由易磊、林敬主编。统计显示：我国每年新增先天畸形儿达80～100万。畸形儿是如何产生的呢？如何才能实现优生？孕前准备不容忽视！怀孕前如何吃？怎么运动？怎么保健？本书旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体，调整身心，做最科学的准备，不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐，还能在科学备孕的基础上，生一个健康、聪明的宝宝。专业的事交给专业的指导，孕前准备，从现在开始，让我们和你在一起！

图书目录

第一章孕前必读：备孕常识宜先知

孕前必读：有关怀孕的一些常识

孕前必读：孕前检查不容忽视

孕前必读：四种准备助力好“孕”

第二章孕前6个月：吃喝调养开启备孕准备

孕前必读：调整饮食习惯

孕前必读：培养良好生活习惯

孕前必读：孕前要常做运动

孕前必读：特别提醒

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第五章孕前3个月：备孕进入关键时期

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