男孩健康发育食谱

　　梁琼白，广西容县人，从事烹饪教学及写作20年。经历：华视、台视、中视烹饪节目主持人；汉声电台、中广公司烹饪主讲；著作：《花小钱过生活》、《懒人菜》、《俩人伙食》、《面条儿》、《一块饼》……作品120册。

青春期是由儿童转向成年的过渡时期，大约是在12-17岁之间。这个时期不管生理及心理皆有很大的改变，而此阶段身体各部分均成长迅速，所以也是体质变化最大的时候，若父母亲能够好好的注意调养自己的小孩，相信在各方面的发育皆会有良好的效果。陈玫妃医理由依据自己多年来的丰富临床经验，写成《男孩健康发育食谱》这本养生药膳，不仅非常完备的提供了青少年发育阶段所面临的疾病，包含了转骨、益智、减重、运动伤害、青春痘、声带保养、视力保健、梦遗、考前情绪失调、胃肠不适等篇章，还详细说明了药材功效及现代药理作用、服用宜忌等，实为关心宝贝儿子的父母都该拥有的一本实用的参考书籍。在取材用药上，采取简单有效且烹调方式简易、菜色可口且多样化，以达到营养而有效的药膳，此外还提供了一些保健常识。