魔力美臀按摩操

暂缺《魔力美臀按摩操》作者简介

《魔力美臀按摩操》针对不完美臀部形的四大问题，逐一制定出对策。比如，臀部赘肉的解决，我们除了度身打造的减肥操外，还教大家通过穴位指压的方法来达到瘦臀的效果；扁平臀部也是困扰很多美眉的一块心病，只有“前凸”没有“后翘”，始终会给人虎头蛇尾的感觉，同样我们整理出一套提臀的简易操；臀部肌肉松弛会导致臀部出现不太雅观的纹路，在穿一些塑形的瘦腿裤时，这种臀形马上显现出它的尴尬，简简单单的几套紧实臀部肌肉操就能解决这一缺憾……臀部问题不外乎以上几种，任何不完美臀形相信在本书中都能找到相应对策。造就美臀并不难，运动加上你的坚持所有问题就能迎刃而解。