商务、运动、生活中的高效思维

　　盖尔·戴维斯士是一位心理学家，专门研究个人成长及发展中遇到的问题，为此长年进行的研讨会享誉国际。她本人不仅具备临床经验，更有长达20多年的运动心理学方面的造诣。在美国体育界，她深受运动员和教练员的尊敬，曾服务于多位世界级选手和奥林匹克选手。

“自我交谈”和“想像力”是挖掘潜意识力量的两种主要方式，它们的神奇功能会让你发现成功并非遥不可及。不论年龄、背景、资历，运用戴维斯博士在本书中传授的实用技巧、策略和经验能助你取得个人的进步与成功。盖尔·戴维斯士是一位心理学家，专门研究个人成长及发展中遇到的问题，为此长年进行的研讨会享誉国际。她本人不仅具备临床经验，更有长达20多年的运动心理学方面的造诣。在美国体育界，她深受运动员和教练员的尊敬，曾服务于多位世界级选手和奥林匹克选手。本书展示给我们一个功能强大、理论上可行的框架，以助于我们理解和修正是什么使自己在商务、运动及生活等领域时刻保持最佳状态。《高效思维》首先能帮助你确定自己在面对不同场合时的内在反应机制；其次教你如何分析这些反应的质量；最后探讨各种方法以改进那些与你设想不一致的反应。书中所提供的观念、方法和技巧清晰直接、充满睿智，全部来源于实践经验的汇总。