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技术篇
第一章 水上排球技术
第一节发球技术
第二节传球技术
第三节 垫球技术
第四节 扣球技术
第五节 拦网技术
第二章 无球技术
第一节 水上排球准备活动
第二节 准备姿势与移动
知识篇
第三章 水上排球规则与竞赛
第一节场地与器材
第二节 参加者与装备
第三节 比赛方法
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