| 作 者： | 胡大一 |
| 出版社： | 青岛出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 常见病预防与治疗 健身与保健 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
目 录 一、认识高血压
1.你患高血压的几率有多大
高血压是怎样形成的
哪些人容易患高血压
测一测你患高血压病的几率有多高
高血压病的危害有多大.
我国高血压病的流行特点
2.如何发现高血压
我国高血压的诊断标准
如何早期发现高血压
中老年人要警惕高血压的预警信号
高血压病的主要症状
与高血压主要症状同时伴随的症状
查出患有高血压病怎么办
3.高血压如何进行分类、分级、分期
高血压如何进行分类
高血压如何进行分级
高血压前期（正常高值）莫忽视
高血压如何进行分期
患有Ⅰ期高血压怎么办
已经是Ⅱ期或Ⅲ期高血压怎么办
4.如何测量血压
血压计的选择.
用水银柱式血压计如何测量血压
测量血压有何注意事项
血压测量发生误差的常见原因
学会自己测量血压的好处
高血压的三级
预防及其并发症
二、高血压的三级预防及其并发症
1.高血压的三级预防
一级预防
二级预防
三级预防
2.怎样有效预防高血压
均衡饮食是关键
适量运动让身体免疫力强起来
良好的心态很重要
生活细节莫忽视
预防高血压的五大秘诀
3.与血压升高有关的因素
4.高血压会导致哪些并发症
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