| 作 者： | 杜杰慧 |
| 出版社： | 中国妇女出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为公共版权或经版权方授权，请支持正版图书 |
| 标 签： | 护肤/美容整形 时尚/美妆 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章 养颜先养心：密室单传“三板斧”
经常会接到很多女性朋友的咨询电话，内容无非是，如果面部或身体肌肤出现问题时什么方法最有效。养颜先养心，面容的变化不仅体现时间的烙印，而且表明我们的“心”出现了问题。因此，我往往会婉转地提醒她们，表面有恙，绝不是一天一夜的宿恶，而是不够爱惜自己日积月累后的后果。如果她们寻根问底，我就会将一些纯天然的护理、保养、美容的知识与她们分享，这便是以下的内容。
密室单传第一招：从“心”开始做美丽女人
一、坏情绪带来的坏结果
二、好心情带来好精神
三、香料缓解压力法——做个身心统一的香女人
密室单传第二招：睡“子午觉”的女人最美丽
一、让自己真正睡个好觉
二、“子午觉”有助于美容
三、保证良好睡眠的方法及食疗小方
四、养心美容安眠法
密室单传第三招：让女人“暖”起来
一、通缉“冷杀手”
二、呼唤“暖美人”
第二章 把对美丽有效的食物吃到肚子里去
写这本书的目的，只是想带给更多女性纯天然的美容理念。美丽，是女人的资本，也是女人与生俱来的追求，这种追求就像人在路上，首先要确定速度和目标，接着就是坚持向目标奋进。在坚持向前的过程中，细节非常重要，头发、双眼、唇齿等都不可忽略。这一章要为您讲食品与美容的关系。
头发：边吃边洗
一、首乌鸡蛋汤令头发变黑
二、天然染发方——远离化学物品的刺激
三、清洁头发的方法-一肥沃的土地长出好“庄稼”
四、简易头部保健法
眼睛：边吃边看
一、美眼之品及其使用方式
二、消除肿眼急救方
三、去除黑眼圈的小妙招
四、5分钟眼睛保健法
嘴：边吃边养
一、看表面寻根理：嘴唇干裂的原因
二、防止唇部干裂的古方
……
第三章 把对美丽有害的毒素从体内排出去
第四章 手脚、脸部护理自助方：动嘴也要动动手
第五章 纯天然美白术：调理五脏六腑养容怡然自得
第六章 四季护理法：细节决定纯天然养颜成败
