5分钟美颜按摩

一　清晨5分钟美颜按摩 11

按摩让你更美丽 ［1］

美颜按摩的效果 ［1］

按摩手指的使用 ［2］

5个简单按摩手法 ［3］

美颜按摩好帮手按

摩膏 ［4］

按摩的时间 ［5］

10大美颜穴位 ［6］

清除淋巴毒素 健康美颜按摩 ［8］

脸部肌肉走向 ［10］

二　巴掌小脸，按摩出来 19

1 缩小脸形 ［20］

2 塑造立体脸形 ［22］

3 提升面部弹性 ［24］

4 提亮肤色 ［26］

5 消除面部浮肿 ［28］

6 让额头变丰满 ［30］

7 让额头变宽 ［32］

8 平滑蹙眉纹 ［34］

9 消除抬头纹 ［36］

10 柔和颧骨 ［38］

11 提升下垂双颊 ［40］

12 丰盈双颊 ［42］

13 消除法令纹 ［44］

14 消除双下巴 ［46］

15 塑造下颌曲线 ［48］

16 矫正国字脸 ［50］

17 让颈部变纤长 ［52］

18 消除颈部皱纹 ［54］

● 让脸庞变美丽的健康食谱1

三　完美五官，按摩帮忙 59

1 消除泡泡眼 ［60］

2 改善黑眼圈 ［62］

3 塑造明亮双眸 ［64］

4 提升下垂眼角 ［66］

5 消除眼袋 ［68］

6 消除鱼尾纹 ［70］

7 塑造挺翘鼻梁 ［72］

8 秀气鼻尖 ［74］

9 丰盈鼻翼 ［76］

10 让嘴角上翘 ［78］

11 改善突出嘴形 ［80］

12 消除嘴角细纹 ［82］

● 让脸庞变美丽的健康食谱2

四 恼人问题，按摩解决 87

1 缩小毛孔 ［88］

2 皮肤粗糙 ［90］

3 消除成人痘 ［92］

4 消除粉刺 ［94］

5 改善皮脂过剩分泌 ［96］

6 消除色斑 ［98］

7 消除红血丝 ［100］

8 缓解眼球干涩 ［102］

9 缓解颈部僵硬 ［104］

10 消除压力 ［106］

11 改善心情抑郁 ［108］

12 消除疲劳 ［110］

● 让脸庞变美丽的健康食谱3