喝对花果茶不生病

一、神奇的花果茶

（一）喝花果茶远离疾病　/1

（二）花果茶原料选购　/2

（三）花果茶调制方法　/3

（四）饮用花果茶注意事项　/3二、了解那些来自大自然的花花果果

（一）哪些花可调制茶?　/6

1.三七花　/6

2.千日红　/6

3.勿忘我　/7

4.玉米须　/7

5.白梅花　/8

6.红花　/8

7.鸡冠花　/9

8.茉莉花　/9

9.玫瑰花　/10

10.玫瑰茄　/10

11.金银花　/11

12.金莲花　/11

13.金盏花　/12

14.玳玳花　/12

15.洋甘菊　/13

16.扁豆花　/13

17.桂花　/14

18.桃花　/14

19.菊花　/15

20.黄花菜　/15

21.野菊花　/16

22.款冬花　/16

23.紫罗兰花　/17

24.槐花　/17

25.薰衣草花　/18

（二）哪些果实、种子可调制茶？　/18

1.刀豆　/18

2.大枣　/19

3.大麦芽　/19

4.女贞子　/20

5.山楂　/20

6.山茱萸　/21

7.车前子　/21

8.五味子　/22

9.龙眼肉（桂圆）　/22

10.火麻仁　/23

11.乌梅　/23

12.玉蝴蝶　/24

13.冬瓜皮　/24

14.白扁豆　/25

15.决明子　/25

16.芡实　/26

17.杏仁　/26

18.佛手　/27

19.罗汉果　/27

20.金樱子　/28

21.枸杞子　/28

22.柏子仁　/29

23.柠檬　/29

24.胖大海　/30

25.莲子　/30

26.莲子芯　/31

27.莱菔子　/31

28.黑芝麻　/32

29.槟榔　/32

30.酸枣仁　/33

31.紫苏子　/33三、花果茶如何保健康？1.工作压力大喝什么茶？　/35

人参茉莉花茶　/35

茉莉玫瑰花茶　/36

桂花玫瑰花茶　/37

减压安神洋甘菊茶　/38

薰衣草洋甘菊茶　/39

迷迭香茶　/40

薰衣草柠檬茶　/41

薰衣草茉莉花茶　/42

2.经常熬夜喝什么茶？　/43

桂杞枣茶　/43

紫罗兰薰衣草茶　/44

菊花红枣茶　/45

勿忘我茶　/46

3.减肥瘦身喝什么茶？　/47

山楂荷叶茶　/47

三花减肥茶　/48

山楂麦芽茶　/49

橘皮荷叶茶　/50

纤美瘦身茶　/51

4.排毒养颜喝什么茶？　/52

美颜祛斑茶　/52

薰衣草金菊茶　/53

玫瑰花柠檬茶　/54

桃花蜜茶　/55

菊花果茶　/56

红花玫瑰花茶　/57

5.延年益寿喝什么茶?　/58

芝麻茶　/58

二子延年茶　/59

（二） 不同的疾病喝不同的花果茶　/60

1.孩子那些小毛病喝什么茶?　/60

（1）孩子厌食，不爱吃饭　/60

消食糖茶　/60

黄花菜莲心茶　/61

（2）小儿夜啼　/61

枣仁茶　/62

（3）小儿夏热　/63

胖大海蜜茶　/63

（4）小儿遗尿　/64

金樱益智茶　/64

2.女人那些病喝什么茶?　/65

（1）月经不调　/65

三花橘络茶　/66

益母草陈皮茶　/67

山楂红花茶　/68

枸杞子当归茶　/69

（2）带下　/70

扁豆陈皮茶　/70

扁豆芡实茶　/71

3.中老年常见病喝什么茶?　/72

（1）心脑血管病　/72

双花茶　/72

参麦五枣茶　/73

莲芯茶　/74

决明菊花茶　/75

三花茶　/76

茯苓陈皮茶　/77

（2）糖尿病　/78

麦冬瓜皮茶　/78

（3）健忘　/79

醒脑茶　/79

4.感冒了喝什么茶?　/80

金桑菊荷茶　/80

桑菊茶　/81

金银花茶　/82

5.咳嗽喝什么茶?　/83

天冬杏仁茶　/83

银五参茶　/84

五味子梅枣茶　/85

百银茶　/86

6.胃痛喝什么茶?　/87

佛手玫瑰花茶　/87

橘枣茶　/88

红花蜜糖茶　/89

7.便秘喝什么茶?　/90

双仁槟榔茶　/90

火麻仁苏子茶　/91

8.头痛喝什么茶?　/92

杏仁菊花茶　/92

白芷菊花茶　/93

决明子山楂茶　/94

9.神经衰弱喝什么茶?　/95

龙眼枣仁茶　/95

浮小麦枣仁茶　/96

10.咽喉发炎喝什么茶?　/97

金莲花茶　/97

玉蝴蝶茶　/98

玉蝴蝶罗汉果茶　/99

三花茶　/100

11.得了痔疮喝什么茶?　/101

金针菜糖茶　/101

12.失眠喝什么茶?　/102

莲子芯甘草茶　/102

失眠调养茶　/103

茉莉花迷迭香茶　/104

13.得了眼病喝什么茶?　/105

双花茶　/105

参考文献　/106