小家越住越美的极简收纳术

Chapter1让整理变轻松的窍门……001

　　1．不浪费时间的“懒人收纳法”∠002

　　2．了解你到底需要多少件衣服∠006

　　3．感到纠结就是改变的最佳时机∠014

　　4．不要放过任何细微的杂乱∠018

　　5．五分钟之内就能搞定每日整理∠021

　　6．尽量不在地上放置物品∠029

　　7．衣物采用“悬挂收纳法”∠031

　　8．养成随手一擦的好习惯∠032

　　9．将所有物品妥善安放∠033

　　10．将东西放在伸手就能够到的地方∠034

　　Chapter2处理物品与空间关系的窍门……037

　　11．不要考虑“扔”，而是“留”∠038

　　12．只关注被留下的东西∠040

　　13．优先考虑穿着的舒适度∠043

　　14．喜爱之物要果断地重复购买∠046

　　15．不在家里放没用的东西∠053

　　16．把物品循环利用起来∠058

　　17．一年设定两次断舍离的时间∠062

　　18．把特别喜欢的东西先放一边∠064

　　19．了解你真正需要哪些物品∠069

　　20．写字能让生活变得充实∠070

　　21．接近大自然，发现身边的幸福∠071

　　22．生吃食材，找寻食物最初的味道∠072

　　Chapter3和家人一起过舒适生活的窍门……075

　　23．至少客厅要保持整洁∠076

　　24．让孩子切身感受到“干净真舒服”∠080

　　25．选择适合孩子的收纳方法∠082

　　26．五种简单处理物品的方法∠086

　　27．常备药品尽量简单量少∠090

　　28．每天吃坚果和水果干∠096

　　29．送礼物要送别人需要的东西∠101

　　30．优先尊重孩子的喜好∠103

　　31．改变自己，周围人也会跟着改变∠108

　　32．打造孩子也可以轻松整理的房间∠114

　　33．用便笺纸制作购物清单∠117

　　34．把本周的相关事宜贴出来∠118

　　35．将早餐模式化∠119

　　36．利用周末准备好主菜∠121

　　Chapter4让生活“可视化”的窍门……123

　　37．记录每天的日程，巧妙管理时间∠124

　　38．用插画来管理自己的衣服∠128

　　39．试着把所有想法画在纸上∠132

　　40．为生活增添点儿色彩∠134

　　41．愿望只要写下来就会实现∠136

　　42．尽量不在店里摆放多余的东西∠143

　　43．自在从容去生活∠144

　　44．顺其自然，慢慢努力向前∠145

　　45．种植植物，让生活处处充满生机∠147

　　Chapter5保持内心自由洁净的窍门……149

　　46．珍惜每一个“开始”∠150

　　47．心怀感激地使用每一个空间∠153

　　48．坐禅可以随时随地进行∠155

　　49．每天留出五分钟发呆的时间∠161

　　50．内心感到纠结时就打扫吧∠163

　　51．开心时就要笑出声来∠165

　　52．身体动起来，一切皆顺利∠171

　　53．不放过任何内心的小雀跃∠172

　　54．对讨厌的事不要花费一分钟以上∠174

　　55.“有舍才有得”∠175

　　后记……176