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第一部分 心灵的革命是唯一的出路
一、在印度讲谈
1 冥想是完全置身世外
2 冥想是思想的空无
3 冥想没有源起,因此也没有终点
4 冥想一开始,观察者就消失了
5 冥想的头脑包含了所有种类的寂静
6 如果刻意冥想,进入的就不是冥想
7 “无我”状态并不是与现实分离
8 冥想需要最高形式的克己自律
9 冥想是彻底无为
10 终止所有的评价和道德观,才可能认清事实真相
11 在灵光一现的顿悟瞬间,思想戛然而止
12 真正的自由是认清事物的本质
13 冥想是心灵之光,是绽放的爱
14 只有在了无牵挂中,才能找到绝对的自由
15 不要遵从任何既定的方式,也不要遵随宗教导师
……
第二部分 改变是我们的当务之急