大学生职业生涯规划

目 录

前 言

项目 1 职业生涯认知任务

1.1 撰写自传／002

任务 1.2 快速适应大学生活／003

任务 1.3 构想生涯角色／006

任务 1.4 制订生涯规划／008

任务 1.5 职业生涯规划知识清单／011

项目 2 自我认知任务 2.1 认识自己／017

任务 2.2 探索职业砝码／018

任务 2.3 确立职业目标／029

任务 2.4 撰写自我评估报告／031

任务 2.5 自我规划／031

项目 3 专业认知任务 3.1 认知专业／035

任务 3.2 认知专业与职业／037

任务 3.3 认知自己所学专业／038

项目 4 学业规划任务 4.1 适应大学生活／045

任务 4.2 制订学业规划／049

任务 4.3 时间规划管理／052

项目 5 职业认知任务 5.1 职业准备／058

任务 5.2 职业方向／060

任务 5.3 职业环境／065

任务 5.4 职业设计／068

Contents

大学生职业生涯规划

VI

项目 6 职业路径任务 6.1 就业路径探索／074

任务 6.2 升学路径探索／079

任务 6.3 创业路径探索／080

任务 6.4 就业、升学、创业的 SWOT 分析／081

任务 6.5 职业生涯决策／083

项目 7 职业综合能力拓展任务 7.1 职业道德培养／090

任务 7.2 职业基本能力培养／093

任务 7.3 职业核心能力培养／097

任务 7.4 多向能力培养／112

项目 8 就业指导任务 8.1 求职准备／123

任务 8.2 求职简历／126

任务 8.3 面试技巧与礼仪／130

任务 8.4 就业权益保护／134

项目 9 创新创业任务 9.1 创新能力训练／138

任务 9.2 创业需要的基本能力／141

任务 9.3 创业的一般过程及要点／143

任务 9.4 创业计划书的编写／146

任务 9.5 创业者容易犯的错误／149

参考文献