时常感冒要养肾：养肾食谱500例

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《时常感冒要养肾：养肾食谱500例》共分为五部分：第一部分是杂粮、坚果、菌菇类，共推荐了18种养肾食材。 第二部分是肉类、蛋类、共推荐了17种养肾食材。 第三部分是蔬菜、水果类，共推荐了30种养肾食材。 第四部分是水产类，共推荐了18种养肾食材。 第五部分是药膳，共推荐了20种常见的养肾中药材。