| 作 者: | 释行宇 |
| 出版社: | 成都时代出版社 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 少林武术 中国武术 武术及民族形式体育 体育 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章 天下功夫出少林
盛名远播,饮誉天下的中国功夫
走出国门的中国功夫
中国功夫之魅
声名显赫的传奇武术门派——少林功夫
少林功夫的特点
异彩纷呈的少林功夫
内功心法八段锦
十二路谭腿
少林棍
拳术
枪术、刀术和剑
其他兵器械类
棍扫千秋 百兵之母——少林棍
第二章 少林齐眉棍基本功
齐眉棍的形态
齐眉棍基本握法
阴手握
阳手握
齐眉棍基本棍法
撩
劈
扫
盖
戳
点
崩
齐眉棍基本步法
弓步
马步
仆步
歇步
虚步
第三章 少林齐眉棍棍法绝技
第一段:
超势
马步立掌
金鸡独立
弓步推掌
上右步撩棍
上左步撩棍
盖棍
仆步劈棍
愚公移山
上步劈棍
回头望月
第二段:
虚步架棍
弹腿
转身横扫
转身上步横扫
振脚后踹
上步架棍
回头望月
上步侧空翻
盖棍
立扫千钧
第三段:
隔挡盖棍
仙人指路
跳步戳棍
虚步收棍
秋风扫落叶
转身扫棍
弹棍上步戳棍
立劈华山
五花坐山
收势
第四章 中国功夫的文化内涵
《易经》与道家思想——功夫理论之源
儒家思想
武医不分家
附录
私家档案
行宇修武及星路历程
苦力强·少林谭腿·我
动作新星——释行宇