生命周期健康管理

上篇 生命周期不同时期的健康管理

第一章 绪论

第一节 概述

第二节 健康商数

第三节 健康管理的基本策略

第四节 健康管理在中国的发展现状

第五节 健康管理的学科与产业发展

第二章 孕期健康管理

第一节 备孕

第二节 孕期自我管理

第三节 产褥期自我管理

第三章 婴幼儿健康管理

第一节 婴幼儿保健

第二节 婴幼儿常见的健康问题与管理

第四章 儿童及青少年健康管理

第一节 儿童及青少年保健

第二节 儿童及青少年常见的健康问题与管理

第五章 成人健康管理

第一节 消化系统健康管理

第二节 心血管系统健康管理

第三节 神经系统健康管理

第四节 内分泌系统健康管理

第五节 呼吸系统健康管理

第六节 泌尿系统健康管理

第七节 骨骼系统健康管理

第八节 血液系统健康管理

第六章 老年人健康管理

第一节 概述

第二节 老年人身心变化与管理

第三节 老年人常见的健康问题与管理

第四节 老年人常见病症与管理

第七章 临终关怀

第一节 概述

第二节 临终患者的社会支持

第三节 临终患者的善终照护

第四节 临终患者常见问题的健康管理

下篇 生命周期健康管理的技能

第八章 急救技术

第一节 CPR急救技术

第二节 外伤急救止血术

第三节 外伤急救固定术

第四节 伤口清理及包扎技术

第五节 急救搬运术

第九章 均衡营养

第一节 营养状态的自我判断

第二节 人体营养的正常需求

第三节 合理营养与均衡膳食

第十章 健康心理

第一节 心理学概述

第二节 儿童及青少年常见心理问题与对策

第三节 大学生常见心理健康问题与对策

第四节 临床患者常见心理健康问题与对策

第十一章 运动康复

第一节 运动与健康

第二节 运动处方

第三节 常见慢性病运动处方举例

第十二章 中医养生

第一节 四季养生

第二节 十二时辰养生

第三节 饮食养生

第四节 常用养生技术

参考文献