| 作 者： | 沈萌芽 |
| 出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 体育/运动 武术/气功 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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空手道基础教程
前 言
第一章 入 门 / 001
第一节 基础知识… …………………… 003
第二节 武道教育… …………………… 007
第二章 型 / 013
第一节 步法… ………………………… 014
第二节 上肢技法… …………………… 017
第三节 下肢技法… …………………… 023
第四节 基础型… ……………………… 025
第五节 如何演练型… ………………… 077
第三章 组 手 / 079
第一节 手技… ………………………… 080
第二节 足技… ………………………… 088
第三节 摔技… ………………………… 095
第四节 如何练习组手… ……………… 096
第四章 裁 判 / 117
第一节 “型”竞赛… ………………… 118
第二节 组手竞赛… …………………… 121
后 记 / 139
