舞动健康：骨关节活力操

舞动健康：骨关节活力操
作　者： 王梅 张彦峰
出版社： 人民体育出版社
丛编项：
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标　签： 保健/养生 运动健康
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《舞动健康：骨关节活力操》作者简介

内容简介

《舞动健康：骨关节活力操》主要内容包括：唤醒关节、灵动关节、下润关节、上滑关节、稳定关节、协调关节、强壮关节、整理关节。

图书目录

第一节 唤醒关节

第二节 灵动关节

第三节 下润关节

第四节 上滑关节

第五节 稳定关节

第六节 协调关节

第七节 强壮关节

第八节 整理关节