不拖延的人生笔记术

不拖延的人生笔记术
作 者: 蕾切尔·威尔克森·米勒
出版社: 中信出版集团
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ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  美国新闻聚合网站BuzzFeed生活方式频道高级编辑、知名手帐(笔记)博主,曾就职于ELLE杂志。2005年开始写博客,曾为多家知名媒体供稿。

内容简介

书在子弹笔记术的基础上进行了延伸,讲述了如何运用点阵本写属于自己的人生笔记。  任何人只要学会基本的逻辑,都可以客制化自己的人生笔记。它结合待办列表、愿望列表、备忘录、涂鸦本和日记,只要一本笔记本和一只笔,藉由快速纪录、整理排程、编写索引等技巧,抓出哪些事情浪费了你的时间、专注在真正重要的事件、帮自己的梦想排程,就能让笔记术跃升成为人生整理术!

图书目录

引?? 言?? ??........................................................................................................... 1

第一章?? 基本概念??......................................................................................15

第二章?? 年度计划??......................................................................................31

第三章?? 月计划??..........................................................................................45

第四章?? 月度习惯管理表??........................................................................56

第五章?? 周计划??..........................................................................................69

第六章?? 日计划??..........................................................................................83

第七章?? 在手账里写日记??........................................................................93

第八章?? 健身和减肥计划??.......................................................................111

第九章?? 创意清单??....................................................................................129

第十章?? 财务计划??....................................................................................149

第十一章?? 家务计划??...............................................................................161

第十二章?? 饮食计划??...............................................................................171

第十三章?? 旅行计划??...............................................................................183

第十四章?? 打造你的专属手账??..............................................................194