| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一章 便秘的基本知识 / 1
第一节 什么是便秘 / 2
第二节 便秘的原因 / 3
第三节 便秘的分类 / 8
第四节 便秘引起的常见症状 / 10
第五节 便秘的检查与诊断 / 12
第六节 中医对便秘的认识 / 18
第七节 便秘的易患人群 / 21
第八节 便秘的危害 / 23
第九节 便秘的预防 / 28
第十节 便秘的认识误区 / 36
第二章 便秘的自我防治 / 39
第一节 饮食疗法 / 40
第二节 药茶疗法 / 99
第三节 药酒疗法 / 107
第四节 灌肠疗法 / 116
第五节 塞鼻疗法 / 122
第六节 艾灸疗法 / 123
第七节 刮痧疗法 / 133
第八节 拔罐疗法 / 139
第九节 躯体按摩疗法 / 149
第十节 手部按摩疗法 / 162
第十一节 足部按摩疗法 / 164
第十二节 耳穴按摩疗法 / 168
第十三节 按压疗法 / 169
第十四节 针刺疗法 / 182
第十五节 耳针疗法 / 190
第十六节 刺血疗法 / 194
第十七节 贴敷疗法 / 199
第十八节 药熨疗法 / 207
第十九节 熏洗疗法 / 209
第二十节 足浴疗法 / 214
第二十一节 沐浴疗法 / 217
第二十二节 音乐疗法 / 219
第二十三节 运动疗法 / 224
第二十四节 瑜伽疗法 / 259
第二十五节 心理疗法 / 266
第二十六节 起居疗法 / 268
参考文献 / 271
