形意拳:内劲蓄发的刚攻快技

形意拳:内劲蓄发的刚攻快技
作 者: 苏耘
出版社: 北京体育大学出版社
丛编项: 青少年武术入门丛书
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标 签: 形意拳
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  苏耘,1967年生,毕业于云南农业大学,云南省武协委员。自幼习武,曾从沙国政,何福生等老师学习太极拳、八卦掌和其它拳术。1985年至1989年参加全国、全省各重大武术比赛七次,获第一名四次,第二名三次,第三名八次。 注重理论研究,发表过武术论文数篇,武术专著十余部。主要代表作有:《太极拳散手技击法》、《形意拳:内劲蓄发的刚攻快技》等,在电视连续剧《九乡英烈传》、《赛典蚩-詹斯汀》中扮演过重要角色。

内容简介

本书分为三篇: “知识篇”介绍形意拳的历史、特点、形意说、五行说、岳飞形意拳要论; “技法篇”:手型、手法、三体式桩功、形意五行拳、形意十二形拳、形意六合拳、形意连环拳等。 “实战篇”:形意对打、形意五行散手、形意十二形散手、形意连环拳散拳。图文并茂,易学易练。

图书目录

目录

知识篇

一、什么叫形意拳

二、形意拳的特点

三、形意说

(一)形意拳一气

(二)形意拳两仪

(三)形意拳三体

(四)形意拳四法

(五)形意拳五纲

(六)形意拳六合

(七)形意拳七疾 七顺

(八)形意拳八势 八要

(九)形意拳九歌

四、五行说

五、岳武穆(岳飞)形意拳要论

技法篇

一、手型 手法

二、三体式桩功

三、形意五行拳

(一)劈 拳

(二)崩 拳

(三)钻 拳

(四)炮 拳

(五)横 拳

四、形意十二形拳

(一)龙 形

(二)虎 形

(三)猴 形

(四)马 形

(五)蛇 形

(六)鸡 形

(七)燕 形

(八)鹞 形

(九)鼍 形

(十)鸟台 形

(十一)(十二)鹰形 熊形合演

五、形意六合拳

六、形意连拳

七、形意连环拳

实战篇

一、形意对打

二、形意五行散手

三、形意十二形散手

四、形意连环拳散手